Unwrapped whole wheat vegetarian wrap with edamame hummus.
Rezepte

Edamame Hummus Wrap Rezept – Pinch of Yum


Es ist dieser Tag nachdem Thanksgiving. meine Wenigkeit wachte hungrig (irgendwie scheint dasjenige nicht Recht, wenn man bedenkt nicht mehr da, dass ich aß gestriger Tag) und nachdem Ausschöpfung all meine Leistungsabgabe aufwenden, um den Pferdefuß manche doorbusters….

meine Wenigkeit war mehr qua in petto zum Besten von irgendwas zu Mahlzeit. Vorzugsweise irgendwas, heilsam und sättigend.

Lassen Sie uns von kurzer Dauer darüber reden edamame. Im Fallgrube Sie nicht vertraut sind… edamame ist eine Sojabohne. meine Wenigkeit glaube nicht, dass ich verwendet, edamame, technisch. Mein Archer Farmen Schwaden-in-die-Tasche-Vielfalt, sagt mukimame. Welcher einzige Unterschied ist, dass mukimame sind geschält, danach im Streitfrage zu edamame, die Bohnen kommen nicht in Hülsen.

Menorrhagie Vergangenheit von kurzer Dauer, es ist leichtgewichtig zu finden und leichtgewichtig zu Kochen, um ebendiese edamame hummus. Suchen Sie in dieser Tiefkühlware-Fragment.

Ausgepackt Vollkorn vegetarischer wrap mit edamame hummus.

Edamame Hummus Wrap


  • Schreiber: Pinch of Yum


  • Prep Time:
    5 Minuten

  • Cook Time:
    10 Minuten

  • Total Time:
    15 Minuten

Erklärung

Selbige ganze Weizen Vegetarische wrap mit edamame hummus – eine köstliche Püree von edamame, olive oil, Knoblauch, und Salz. Unerfahren und lecker!



Skala

Zutaten

  • 1,5 Tassen gekocht edamame (oder mukimame … nur keine Hülsen Rogation)
  • 3 Suppenlöffel Olivenöl
  • 1 Suppenlöffel tahini
  • 1.5 Teelöffel Knoblauch
  • Salz
  • Wasser

Anweisungen

  1. In einer Küchenmaschine, mixen Sie nicht mehr da Zutaten. Wenn er zu dick, ständig Wasser hinzufügen, mit dem Löffel, solange bis Sie die gewünschte Konsistenz.
  2. Nun, zum Besten von den wrap. Plop manche hummus unten, oben mit Spinat streuen und mit zerbröselten Blauschimmelkäse. Ein extra-bonus, Sprühregen 1/2 Teelöffel Olivenöl weiterführend dieser Spitze. Pro vereinigen extremen bonus, fügen zerbröckelte Speck. meine Wenigkeit würde dies getan nach sich ziehen, in einem Sekunde, wenn ich nicht hatte schon all meinen Speck. Dang.

Hinweise

Könnten Sie weglassen, dasjenige tahini, oder Zitrone hinzufügen, oder irgendetwas anderes, dasjenige klingt Sympathisch. meine Wenigkeit habe ohne Rest durch zwei teilbar verwendet, welches ich hinaus Seite hatte.

  • Kategorie: Abendessen
  • Kochkunst: Mittelmeer

Keywords: hummus wrap, edamame windeln, edamame hummus, Vegetarische wrap

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Heiße Schokolade in einen Becher mit Schlagsahne und Schokolade Sirup.

P. Schwefel. ich würde empfehlen, die folgenden mit heißer Schokolade!

Wie hast du auftanken nachdem Thanksgiving und/oder Black Friday shopping?

Black Friday-Shopper: best-deal des Tages? meine Wenigkeit war fernerhin nicht die Planung zu umziehen, doch ich habe es geschafft, dieser Inh. manche neue EMU boots…?! Leider, ich glaube, ich bin ein Vermarkter Traum.



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