Rezepte

Wildtier-Reis-Fladenbrot Rezept – Pinch of Yum

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Heute ist nur ein weiterer Tag.

Nur ein weiterer Tag, wenn ich werde mich aus jener Tür, um zu lehren Subtraktion mit Doppel-Nullen und, wie zu Vorlesung halten, dies Wort “starrte”. meine Wenigkeit Wette, Sie werden sogar Vorlesung halten dies falsch.

Sie so gut wie Vorlesung halten “begonnen” hat, nicht wahr? Zusammen mit 95% von jener vierten Lebensart jener Nation.

Seufz.

Nebenher Geschichten von jener front, wie wäre es, wenn ich fragte meine Lebensart in dieser Woche, um den Namen des restaurant, dass Sie am Liebsten zu Esswaren zu Händen eine Woche?

Sachen erwischte kombinieren schweren start, wenn ein Schüler antwortete, “Chicken-Nuggets.”

Endgültige Ergebnisse? Nur 1 Schüler wählten ein restaurant anderen wie McDonald ‘ s, Burger King, oder Old Country Buffet. Doppel-seufz.

Wild-Reis Fladenbrot in einer Pfanne.

Dies, Liebe Studierende, ist viel besser wie McDonalds. Und Old Country Buffet.

BK hat ein paar leckere Frz. Frites, allerdings.

Meine Muttersprache Minnesotan Gaumen lieben den Geschmacksrichtung und die textur von wild-Reis, allerdings es dauert so verdammt heftige Menstruationsblutung zu zeugen. Demgemäß wenn ich es, ich in jener Regel

  1. zeugen viele so, ich habe extra,
  2. stellen Sie die shortcut version,
  3. die super-shortcut-version.

Ratet mal, welches? Sie aufgebraucht funktionieren in diesem Rezept. Ja, sekundär Uncle Ben ‘ s pouch von microwavable Wildreis funktioniert in diesem Rezept. Ja, dies weiß ich aus Erleben. Möglich sein Sie voraus und Schande mir. Nur wenn Sie dies Gefühl sind zugetan, sparen Sie sich eine Stunde, wirst du es verstehen.

Dieser wilde Reis Fladenbrot war inspiriert von Nora von Natürlichen Futtern. Sie können es mit top-hummus, rohem oder gegrilltem Grünzeug, hummus, Käse, hummus oder Humus.

Wild-Reis-Fladenbrot mit hummus.

Wildtier-Reis Fladenbrot


  • Schriftsteller: Pinch of Yum


  • Prep Time:
    5 Minuten

  • Cook Time:
    30 Minuten

  • Total Time:
    35 Minuten

  • Gewinnspanne:
    2 1x

Schilderung

Dieser wilde Reis Fladenbrot gemacht wird, mit weniger wie 5 Zutaten: Wildreis, Polypeptid, und Werg. Es ist super störungsfrei, vielseitig und vollwertig.



Skala

Zutaten

  • 2 Tasses gekocht Wildreis (oder “instant” wild-Reis, Wildreis-Mischung, etc.)
  • 1/2 Tasse Wasser
  • 2 Polypeptid
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 tbs. Leinsamen Mahlzeit
  • würzen (ich empfehle eine Prise Paprikaschote Flocken, spice it up!)
  • 1/2 tbs. Olivenöl + Salz + Pfeffer

Anweisungen

  1. Heizen Sie den Ofen aufwärts 425. Fetten Sie eine Bratpfanne* (Gusseisen-funktioniert gut) mit Olivenöl. Verteilen Sie mit einem Spatel oder Löffel, so dass jener Erdreich und die Seiten gut abgedeckt sind.
  2. Positionieren Sie aufgebraucht Zutaten in einer Küchenmaschine und Prozess, solange bis eine Teig-ähnliche Konsistenz (etwa 30 Sekunden).
  3. Gießen Sie die Mischung in die preoiled Tiegel. 15 Minuten Backen und aus dem Ofen nehmen. Mit Spatel, flip-Fladenbrot reichlich und Backen zu Händen weitere 15 Minuten.**
  4. Untersuchen Sie doneness und zu Händen weitere 5 Minuten Backen, wenn nötig. Sie werden wissen, wenn es fertig ist, weil es beginnt zu ziehen Weg von den Seiten jener Tiegel. Schluss dem Ofen nehmen, kühlen, schneiden und servieren!

Hinweise

*Wenn Sie nicht nach sich ziehen eine, mindestens 10 Zoll im Mittelsehne, ich würde Backen, non…Chargen.

**Dies ist jener kniffligste Teil. meine Wenigkeit fand es hilfreich sein, losmachen Sie dies Fladenbrot zuerst, dann halten Sie die Tiegel Stiel in eine (Ofen-mitted) hand und legen Sie ein sauberes Handtuch reichlich meine andere hand. Dann blätterte ich die Tiegel aufwärts, hielt meine sauberen Handtuch hand gegen die flache Fladenbrot. Dieses schien mir mehr die Test und hielt dies Fladenbrot in einem Stück!

Rezept-Straßenkarte powered by

Die extrinsisch textur ist leichtgewichtig krustig und dies innerer erinnert mich irgendwie an kombinieren dicken, potatoey-ricey Brotlaib. Und es war glückselig, wenn gekrönt mit garlicky hummus.

Nun, wahrnehmen wir von den Erwachsenen. Welches restaurant Sie möchten, um zu Esswaren zu Händen eine Woche?



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