Rezepte

Knoblauch-Garnelen und Zucchini-Wrap Rezept


Seltsame Gimmick, die gestriger Tag passiert ist.

Es begann was auch immer, qua Björk sprang in den Gegenverkehr verdongeln Hund zu sichern.

Mmhm.

meine Wenigkeit glaube, dies ist nicht merkwürdig, wenn man bedenkt ich habe gesehen, ihn zu stoppen, sein Kutsche hinauf einer viel befahrenen Straße zu sichern, ein Frosch vor. So ein Hund ist fast wie ziemlich normal.

meine Wenigkeit (tapfer) Stand hinauf dem Gehsteig und in Zeitlupe beobachtete ein Kutsche Unfall vorbeigehen, qua ein Ergebnis von seinem plötzlichen Sprung in den Verkehrswesen ein.

Mmhm.

Wenn Sie sind weniger tragisch, Sie nennen könnte es eine fender-bender. Im Unterschied dazu immer noch.

meine Wenigkeit war bereit liegend zu laufen. Wer war in dem Kutsche wurde nicht glücklich sein, mit uns zum Besten von verdongeln Unfall verursachen.

Die Selbst… öffnete sich, und die person, die Ausstieg, sagte Kutsche war… mein cousin??

meine Wenigkeit weiß nicht, es war seltsam. Zu merkwürdig ist. Lassen Sie uns nur zum Viktualien hier.

Solche zucchini-wrap ist geladen mit gegrillten zucchini und gegrillte Garnelen, gewürzt mit paprika und wolkig mit einem cremigen Knoblauch-scape-dip. Tun Sie sich verdongeln Gefälligkeit und zeugen Sie ein zum Mittagessen. – Und Abendessen. Letztlich ist sie wrap-bitten Sie den Knoblauch scape dip, die vielleicht euer Leben sichern. Dasjenige war mein plan aufgebraucht zusammen!

Knoblauch-Garnelen und zucchini-wrap auf einer ganzen Weizen tortilla mit gegrillter zucchini.

Knoblauch-Garnelen und Zucchini-Wrap


  • Wortedrechsler: Pinch of Yum


  • Prep Time:
    5 Minuten

  • Cook Time:
    10 Minuten

  • Total Time:
    15 Minuten

  • Gewinnmarge:
    2 1x

Darstellung

Solche Knoblauch-Garnelen und zucchini-wrap sautierten Knoblauch-Garnelen voll in einer ganzen Weizen tortilla mit gegrillter zucchini. Ein perfektes und einfaches Mittagessen.



Skala

Zutaten

  • 1012 ungekochte Garnelen, geschält, deveined, tail-off*
  • 1 kleine zucchini
  • 2 tbs. cremige Knoblauch-scape-dip, oder ein anderes garlicky sauce
  • 2 tbs. saure Sahne
  • 2 Vollkorn-wraps
  • 1/2 tbs. butter
  • 1/2 tbs. Olivenöl
  • 1/4 Teelöffel paprika (x2)

Anweisungen

  1. Garnelen Entfrosten, wenn Sie gefrorene Garnelen. Häckseln Sie zucchini; Hitze-Olivenöl in einer kleinen Tiegel oben mittlerer-hoher Hitze. Fügen Sie die zucchini hinauf dieser Tiegel, mit paprika streuen und mit Salz/Pfeffer testen. Rösten Sie zum Besten von ein paar Minuten solange bis zart-knusprig und gebräunt hinauf dieser Äußeres.
  2. Explantieren Sie aus dieser Tiegel und legen Sie Sie beiseite. Schmelzen Sie butter in dieser gleichen Tiegel im Rahmen mittlerer-hoher Hitze. Fügen Sie die Garnelen hinauf dieser Tiegel, mit paprika streuen und mit Salz/Pfeffer testen. Kochen Sie zum Besten von 3-5 Minuten, solange bis rosa aufgebraucht den Weg durch und gebräunt hinauf dieser Äußeres. Explantieren und verbinden sich mit zucchini.
  3. Verteilen Packungen mit cremig-Knoblauch-scape-dip. Fügen Sie die Hälfte dieser zucchini/Garnelen-Mischung hinauf jede Packung und jede mit einem Suppenlöffel saure Sahne. Windeln und genießen!

Hinweise

meine Wenigkeit nur kaufen, eine Tasche von rohen gefrorenen Garnelen mit dem Schwanz schon fern, so dass ich nicht explantieren Sie die Schwänze beim Kochen oder während des Essens den wrap! Zu tauen Sie die Garnelen, lassen Sie es in eine Schüssel mit kaltem Wasser zum Besten von 10-15 Minuten und dann abtropfen lassen dies Wasser.

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