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Brombeeren und Sahne-Hafer mit Honig Rezept


Brombeeren und Sahne-Hafer in einer weißen Schüssel auf einer bunten Serviette.klicken Sie hier, um Pin dieses Rezept

Dieses Frühstück ist mein baby.

Seit dem Zeitpunkt Februar, wenn ich Sie brauchte eine Pause von den leckeren Kürbisgewächs-Hafer, ich habe immer mich aus dem Ruhelager mit diesen Brombeeren und erstellen Hafer. Jeder.single.Tag.

Reality-check: ich bin dazu prestigevoll, zu übertreiben hinauf dem blog und ebenso gelegentlich im realen Leben ebenso, denn virtuell ist dieser blog nicht dies wirkliche Leben? Anyways, ich schwöre hinauf ein Glas Honig, dies ist nicht übertrieben. meine Wenigkeit esse welche Haferflocken tagtäglich.

Gestriger Tag Bjork fragte mich, wie ich jeden morgiger Tag aufstehen, ohne hinauf die snooze. meine Wenigkeit log und sagte, dass ich sterben würde, wenn ich vernehmen musste, Marimba, mehr denn einmal vor 7 Uhr. Und ich denke, es war klitzekleines bisschen Wahrheit darin.

Dessen ungeachtet die Wahrheit ist, dass Sahne, Honig, und Haferflocken nach sich ziehen Magische Macht hinauf mich aus.

Brombeeren und Sahne-Hafer garniert mit Honig und frischen Brombeeren.

Eine Sache, die wir wirken auf zu tun sein, ist Protein in den Haferflocken.

Ratet mal, welches? Sie sind nicht verschlüsselt und Sie sind nicht eggy. Wenn Sie es richtig zeugen, werden Sie nicht einmal wissen, Sie sind da. Dasjenige Protein tatsächlich helfen, verschenken dem Hafer eine cremige textur und fügen Sie verschmelzen Schub von protein. Wenn Sie weirded hervor von ihm, ich verstehe. meine Wenigkeit war einst ein Zweifler mich. Dessen ungeachtet jetzt bin ich ein gläubiger Mensch, so werde ich zu schmettern Marimba in Ihrem Schlafzimmer-Fenster, jeden morgiger Tag, solange bis Sie es versuchen.

Wo war ich wieder? Sahne? Oder ist es schwergewichtig, cremeweiß? Lasst uns zurück in Betracht kommen.

Dies ist eine Schüssel Haferflocken, wie Sie nie zuvor gesehen nach sich ziehen. Steifigkeit, warme -, Füll -, Hafer-Kleie, – herben Beeren, süßem Honig und frischer Sahne, dies macht Sie wahrnehmen, wie Sie hinauf dieser farm Leben.

Während ich bin sehr viel in dieser Liebe mit dieser Powered-Up-Kürbisgewächs-Hafer im Herbst, und die PB-Obstbanane-Hafer im warme Jahreszeit, es gibt nichts passenderes zu Händen Frühlingsmorgen, denn welche Blackberry-Sahne-Hafer mit Honig.

Brombeeren und Sahne-Hafer garniert mit Honig und frischen Brombeeren.

Brombeeren und Sahne-Hafer mit Honig


  • Skribent: Pinch of Yum


  • Prep Time:
    5 Minuten

  • Cook Time:
    5 Minuten

  • Total Time:
    10 Minuten

  • Marge:
    2 1x

Darstellung

Jene Brombeeren und Sahne-Hafer garniert mit Honig und frischen Brombeeren gemacht und mit einfachen Zutaten. Haferflocken das Mittel der Wahl!



Skala

Zutaten

  • 2/3 Tasse Hafer
  • 2/3 Tasse Kleie Müsli wie Sphäre-Bran
  • 2 Tasses Wasser
  • Prise Salz
  • 1/4-cup Protein (ich habe irgendwas vor-geschlagen, homolog wie Egg Beater)
  • 1 Suppenlöffel brauner Zucker
  • 1 Teelöffel Zimt
  • 1/2 Tasse frische Brombeeren
  • 4 Suppenlöffels die Hälfte und die Hälfte
  • 12 Suppenlöffel Honig

Anweisungen

  1. Erwirtschaften, den Hafer, Kleie, Wasser und Salz zum Kochen in einem Topf gut hohe Hitze. Kochen, solange bis dick und nicht mehr wässrig, etwa 3-5 Minuten.
  2. Fügen Sie braunen Zucker, Zimt und Protein. Schneebesen sofort um zu vermeiden, klettert dies Protein. Dasjenige Protein sollte einbezogen werden in die Haferflocken reibungslos, so dass die Konsistenz klitzekleines bisschen dicker.
  3. Teilen Sie die Haferflocken zwischen zwei Schalen und oben mit den Beeren, Sahne und Honig.

Hinweise

Normalerweise verwende ich gefrorene Brombeeren, weil es viel billiger denn dieser Kauf neue Batterien jede Woche. meine Wenigkeit Entfrosten, solange bis Sie nur noch klitzekleines bisschen kalt, dennoch nicht gefroren, und Sie sind immer noch lecker!

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Brombeeren hinauf Haferflocken ist meine perfekte Lebensmittel.

Und so ist Honig. Und Obers.

Und gesalzene butter und Schokolade und Pommes Frites.

FOOOOD.



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