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Cremige Blumenkohl-Knoblauch-Reis Rezept

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Selbige cremige Blumenkohl-Knoblauch-Reis ist störungsfrei, vollwertig, und so frappant gut.

Diese cremige Blumenkohl-Knoblauch-Reis ist einfach, gesund, und so überraschend gut! Mit Knoblauch, butter, brauner Reis und Blumenkohl. | pinchofyum.comklicken Sie hier, um Pin dieses Rezept

Selbst weiß keiner, welches dazu zu sagen.

Selbst meine, ich bin sicher, ich könnte kommen mit ein paar Pipapo, wenn Sie mich gemacht, nichtsdestotrotz ich voll und ganz gegenzeichnen, dass dieses Rezept ist sowas von undurchsichtig.

Wie, die Beiträge, die Rezepte zu Händen brown-Reis und Blumenkohl-sauce? Ähm, mir.

Seitdem ich habe den ganzen Blumenkohl-in-alfredo-sauce Sache, die ich versucht habe zu integrieren, so viel wie die cremige Grünzeug in mein Leben wie möglich. Und ich sage cremig, weil sozusagen immer, es ist püriert in einem Tonmischer, gesalzen und Knoblauch-ed, super rutschig und störungsfrei nur cremig-wunderbar.

Dies ist nur, wie ich betreiben.

Diese cremige Blumenkohl-Knoblauch-Reis ist einfach, gesund, und so überraschend gut! Mit Knoblauch, butter, brauner Reis und Blumenkohl. | pinchofyum.com

Hey, obwohl. Wenn Sie ein tolles Nahrung zu Händen food-Fotografie, gen jeden Kernpunkt wählen Sie brauner Reis mit neutral-farbige Soße. Hinauf jeden Kernpunkt.

Es ist erlösenden Zahl in dieser Tiegel mit cremiger Reis, und dasjenige ist, dass es schmeckt supersuper gut. Es erinnert mich an risotto, nichtsdestotrotz mit mehr Grünzeug, und ohne die Reise in den laden zu Händen dasjenige risotto. Die butter, den Knoblauch, den Füll-und – yep – Sahne-sauce was auch immer innerhalb? Selbst mochte es. Viel. Und Björk mochte es. Wir aßen dasjenige ganze in 24 Zahlungsfrist aufschieben.

Vielleicht möchten Sie fügen Sie ein paar Pipapo zu jazz it up, wie wir Lebensmittel-Liebhaber oft tun, oder vielleicht möchten Sie selbige verwenden, wie eine einfache Beilage, oder vielleicht Sie wollen störungsfrei nur Nahrung, eine Schale braunen Reis mit Blumenkohl-Soße zum Abendessen.

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Ist dasjenige so viel verlangt?

Cremige Blumenkohl-Knoblauch-Reis


  • Dramatiker: Pinch of Yum


  • Prep Time:
    15 Minuten

  • Cook Time:
    45 Minuten

  • Total Time:
    1 Stunde

  • Einkünfte:
    6 1x

Erläuterung

Selbige cremige Blumenkohl-Knoblauch-Reis ist störungsfrei, vollwertig, und so frappant gut! Mit Knoblauch, butter, brauner Reis und Blumenkohl.



Skala

Zutaten

  • 68 Tassen gehackte Blumenkohl
  • 4 Tasses-Gemüsebrühe + 2 Tasses Wasser
  • 1/2 Tasse Milch
  • 1 1/2 Tasses brauner Reis (ich habe eine braune Reis-Mischung)
  • 1 Teelöffel Salz (mehr nachher Gusto!)
  • 2 Suppenlöffels butter
  • 68 Nelken Knoblauch
  • 1/2 Tasse Mozzarella-Käse, zu Händen Richtfest (mehr nachher Gusto)

Anweisungen

  1. Kochen Sie den Reis nachher Anweisungen gen jener Verpackung. Legen Sie Sie beiseite.
  2. Einfahren Sie die Gemüsebrühe und dasjenige Wasser zum Kochen in verschmelzen großen Topf. Fügen Sie den Blumenkohl und Kochen zu Händen etwa 10 Minuten, solange bis Sie weich sind. Transfer Blumenkohl-Stücke zu einem Tonmischer oder einer Küchenmaschine.
  3. Pürieren Sie den Blumenkohl, dasjenige hinzufügen von Milch oder extra Grünzeug-Nebel, um eine glatte, cremige Konsistenz. Spielzeit mit Salz. Gießen Sie den gekochten Reis und reizen zu kombinieren.
  4. In einer großen beschichteten Tiegel die butter Schmelzen und den Knoblauch dazugeben, zwischen schwacher Hitze sautieren, solange bis jener Knoblauch ist sehr aromatisch, etwa 3-5 Minuten. Fügen Sie die sahnige Reis-Mischung und reizen, solange bis die butter und Knoblauch hineingearbeitet. Fügen Sie Käse gen jener Oberseite oder reizen Sie es in den Reis, um es geschmolzen ist. Spielzeit mit zusätzlichen Salz und Pfeffer nachher Gusto.

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Cremige Blumenkohl-Knoblauch-Reis - Eine leckere und gesunde Kombination | pinchofyum.com



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