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Crockpot Schweinefleisch Adobo mit Schwarzen Bohnen Rezept

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Crockpot Schweinefleisch adobo mit schwarzen Bohnen auf einem weißen Teller.klicken Sie hier, um Pin dieses Rezept

meine Wenigkeit bin ernsthaft salivating wie bekomme ich fertig zu schreiben mehr als den Soja-sauce + Essig + Knoblauch + brauner Zucker Wohlgeschmack in dieser Sache. Willkommen im Crockpot Schweinefleisch Adobo.

Z. Hd. die Philippinisch Unerfahrener, Schweinefleisch Adobo ist ein traditionelles philippinisches Strafgericht mit Schweinefleisch mariniert und gekocht in Sojasauce/Essig-sauce, solange bis es ist super zart und satt mit Wohlgeschmack. Die ganze Sache ist in jener Regel schöpfte mehr als zusammensetzen Teller jener heißen, dampfenden, weißen Reis und wenn Sie mich, fügen Sie zusammensetzen zusätzlichen Löffel, damit jener Reis wird wirklich frechen. meine Wenigkeit Sehne mich, die frechen Reis.

Im Namen jener vollständige Offenlegung, ich glaube nicht, dass Schweinefleisch Adobo traditionell, uhh, Bohnen. Im Gegensatz dazu mir hat Bohnen da sah ich die aunties er ein ähnliches Strafgericht (humba) mit schwarzen Bohnen in einem jener Häuser im Waisenhaus und konnte die Idee nicht aus meinem Kopf. Stecken. Aufwärts dasjenige Gericht. Aufwärts BOHNEN. Typischerweise.

Und traditionelle Schweinefleisch adobo nicht gemacht, in die crockpot, entweder. meine Wenigkeit glaube, ich könnte die einzige person in jener ein-Meilen-radius rund um unsrige Wohnung, verfügt ein crockpot. Welches zum Besten von eine seltsame Sprechapparat sowieso. In jener Regel Filipinos Kochen solche in einem großen ol’ regulären Topf, nur Kochen oder dünsten, zum Besten von eine Weile, anstatt crock-ing es den ganzen Tag weit. So oder so funktioniert.

meine Wenigkeit Liebe die crockpot und ich Liebe schwarze Bohnen, so ist dies von Lindsay version von Schweinefleisch Adobo.

Schweinefleisch adobo mit schwarzen Bohnen auf einem hölzernen Löffel und auf einem weißen Teller.

Dies ist die gateway-Rezept, welches mich Antrieb jener black-bean-Pfad in den wild blue yonder, zum Besten von immer und ewig amen. Denn seither diesem Rezept, ich kann nicht aufhören, darüber nachzudenken, schwarzen Bohnen Rezepte. Ein Teil davon ist mein Zwang, um loszuwerden, übrig gebliebenen Zutaten (es gibt eine halbe Tüte trockene schwarze Bohnen sitzen in jener fake-Kühlschrank jetzt und es macht mich verrückt) und ein Teil davon ist meine komplette und völlige Leidenschaft an dieses wunderschöne kleine Bohne. Gesunde Mexikanische Süßkartoffel-Skins sind eindringliche meiner Träume, in den meisten chipotle black bean wunderbarer Weg, jetzt.

PS. Die gefälschte Kühlschrank ist unsrige eigentliche Kühlschrank, jener nicht funktioniert, so dass wir es verwenden, wie eine Speisekammer, und nur zu halten, regelmäßig Gericht dort. Obwohl es nicht kalt. Fake Kühlschrank. Wir halten unsrige echten Kühlschrank Lebensmittel in den Kühltruhe.

Ursache, die Sie waren zu sterben, um zu wissen, die details unserer scrappy Kochstube, richtig?

Wie dieses Rezept, habe ich gemerkt, wie köstlich ist es, zu Kochen schwarze Bohnen allesamt den Weg aus dem trockenen kleinen Utensilien mit einer ziemlich weißen Punkt aufwärts Ihnen, zu weich, sumpfig, ernährungsphysiologisch reimen yummies, die perfekt möglich sein mit sozusagen jede Genre von Nahrung. meine Wenigkeit benutze Dosen Bohnen in viel recieps ebenso, im Unterschied dazu je mehr ich getrocknete Bohnen und Kochen Sie selbst, je mehr ich Lust, Sie zu Gericht, tagtäglich, immer. Wenn dasjenige gar möglich ist.

Schweinefleisch adobo mit schwarzen Bohnen und Reis auf einem weißen Teller.

meine Wenigkeit weiß, ich verlange viel von Euch hier, und sagt Ihnen, dass solche Platte, um welche Genre jener sieht kleine Menge wie Reis und Bohnen Müll ist wirklich eines jener besten Gerichte, die ich gemacht habe im ganzen Jahr, im Unterschied dazu du bist gonna nach sich ziehen, um mir zu Vertrauen. Dasjenige ist es Zahl, abwischen jener crockpot und möglich sein Sojasauce Einkaufen.

Beherrschend Sie, welches jener Wohlgeschmack hier das nichts gewinnt ist: Knoblauch, braunen Zucker, Sojasoße, Lorbeerblätter, Essig, pfefferkörner und Schweinefleisch. Dass Knoblauch gegart GANZEN TAG LANG. Es ist sozusagen zuckerig, wenn es allesamt gesagt und getan. Nun stellen Sie sich die textur jener Schneeschmelze-in-Ihren-Mund geschreddert Schweinefleisch mit die Weichheit jener schwarzen Bohnen, und die würzige, salzige Soße, und wie perfekt es eingeweicht wird durch den Reis.

Sie Liebe es. meine Wenigkeit wusste, Sie würden.

Voriger Gedanke des Tages rund um die Gesundheit: ich weiß, Schweinefleisch ist nicht ohne Rest durch zwei teilbar unausgefüllt von Schmer, und niemand glaubt an weißen Reis mehr (FYI – brauner Reis ist eine komplette und völlige Rätsel zum Besten von meine Philippinische Freunde), im Unterschied dazu weil so viel von diesem ist aus schwarzen Bohnen, ist es tatsächlich bekam eine anständige Nährwertprofil zum Besten von den durchschnittlichen Esser. Wenn Sie wollten, um solche mit weniger Schweinefleisch oder weniger fettem Schweinefleisch, könnten Sie versuchen, dass. meine Wenigkeit denke.

Schweinefleisch adobo mit schwarzen Bohnen und Reis auf einem weißen Teller.

Im Gegensatz dazu… nicht.

Ursache Schweinefleisch Steuern.

Crockpot Schweinefleisch Adobo mit Schwarzen Bohnen


  • Schreiber: Pinch of Yum


  • Prep Time:
    15 Minuten

  • Cook Time:
    8 Zahlungsfrist aufschieben

  • Total Time:
    8 Zahlungsfrist aufschieben 15 Minuten

  • Einnahmen:
    12 1x

Schilderung

Dieser crockpot Schweinefleisch adobo mit schwarzen Bohnen ist so störungsfrei! Den Knoblauch, braunem Zucker, Sojasauce und Essig sorgen zum Besten von dasjenige BESTE Duft.



Skala

Zutaten

  • 2 Tasses trockene schwarze Bohnen
  • 2 lbs. Schweinefleisch-Schulter (ohne Knochen semi-fettem Schweinefleisch, dasjenige aussieht wie zusammensetzen rösten)
  • 3 1/4-cups Philippinisch Soja-sauce, geteilt (die ein wir verwenden heißt Silver Swan)
  • 1/4-cup braunen Zucker, geteilt
  • 10 Knoblauchzehen, geschält, ganz und zerschlagen
  • 3 Lorbeerblätter
  • 1 Suppenlöffel ganze schwarze pfefferkörner
  • 1 Tasse Essig (ich habe Silver Swan white cane Essig)
  • – 3-cups Wasser

Anweisungen

  1. In jener Nacht vor: Waschen Sie die schwarzen Bohnen. Einweichen mehr als Nacht. Dasjenige hilft wirklich, mit jener textur jener Bohnen, und Sie wird nicht so stark dauern, um zu Kochen. Legen Sie dasjenige Schweinefleisch in einer großen Schüssel mit 2 Tassen Soja-sauce, 2 El brauner Zucker, Knoblauch, Lorbeerblätter und pfefferkörner. Herunternehmen und marinieren Sie in den Kühlschrank mehr als Nacht. meine Wenigkeit ließ dasjenige ganze Fleisch zum marinieren, im Unterschied dazu Sie können ebenso schneiden Sie es in Stücke vor dem marinieren.
  2. Am nächsten morgiger Tag: die Bohnen abgießen. Entsorgen Sie die Schweinefleisch-marinade, un… Sie die Lorbeerblätter, Knoblauch und pfefferkörner. Schneiden Sie dasjenige Schweinefleisch un…cm-Stücke. Legen Sie die schwarzen Bohnen in den crockpot, Absicherung mit dem Schweinefleisch, Knoblauch, Lorbeerblätter und pfefferkörner. Gießen Sie 1 1/4 Tasse Sojasauce, 3 Tassen Wasser und 2 Suppenlöffel braunen Zucker mehr als die Spitze. Einmal umrühren, um die Körperflüssigkeit in und um die Bohnen. Kochen im crockpot aufwärts low zum Besten von 8 Zahlungsfrist aufschieben oder aufwärts high zum Besten von 5-6 Zahlungsfrist aufschieben.
  3. Die Letzte Stunde: ermitteln Sie aufwärts jener adobo – Schweinefleisch sollte sehr zart sein, und wenige jener Stücke könnten plumpsen natürlich entzwei, es sollte genug Körperflüssigkeit zu halten, die ganze Mischung “schmissig”, und die Bohnen sollten weich sein. Fügen Sie den Essig und Kochen zum Besten von weitere 20-30 Minuten. Kreisen Sie den crockpot aus und lassen Sie die Mischung kühl zum Besten von ein paar Minuten vor dem servieren.

Hinweise

Sie können Dosen schwarze Bohnen statt jener trockenen. Wenn Sie dasjenige tun, würde ich vorschlagen, dasjenige unterlassen des Wasser-und nur un… die entleerten Dosen schwarze Bohnen am Finale jener Koch-Zeit, zur gleichen Zeit, fügen Sie den Essig.
Es sollte viel Körperflüssigkeit übrig, in die crockpot. Dasjenige ist okay, weil es hilft, halten Sie es frech, wie es sitzt in den crockpot, und Sie können es verwenden, um Löffel mehr Soße mehr als dasjenige Schweinefleisch/Reis.
Japanische Sojasauce (Kikkoman) ist zu schwergewichtig zum Besten von dieses Strafgericht. Versuchen, eine Philippinische Marke wie Silver Swan oder, denn letzten Ausweg, verwenden Sie störungsfrei die niedrigsten Sodium-Soja-sauce.

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