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Granatapfel, Grünkohl, Wildtier-Reis-Salat mit Walnüssen und Feta-Rezept


Granatapfel, Grünkohl, Wild-Reis-Salat mit dressing beträufeln.klicken Sie hier, um Pin dieses Rezept

Oh meine gute Soße.

meine Wenigkeit meine, keine Soße. Nur ziemlich Thanksgiving-Salat. meine Wenigkeit meine, Salat, schmeckt wie die Soße. meine Wenigkeit meine, Nein, warte, ähm…

Nicht.

Denken.

Grünkohl und Granatapfel auf einem Brett zu schneiden.

Selbige wild-Reis-Salat bläst mich Weg.Die Aromen und Farben zeugen mich wollen, zu Weinen Freudentränen. Eine Klasse, wie diejenigen, die weitestgehend aus meinen Augen kam am Mittag, wenn ich sah, dass dieser Salat wartet uff mich an welcher Unterseite von meinem Mittagessen-Tasche. Es war ein Leuchtsignal welcher Hoffnung und ich bin 99.3487% sicher, dass die Engel sangen.

Wenn jene ruby-Granatapfel Samen nicht bekommen, um Sie, dann Sie könnte nicht wahrhaft sein. Die saftigen kleinen Ausbrüche von hellen roten sind mein bestest favoritist produzieren im winter. Warum habe ich nicht verwendet, Sie verschiedene Mal in den letzten Speicher hat wahrscheinlich irgendetwas zu tun mit Den Opfern des Weißen T-Shirt, immerhin all dasjenige beiseite, jene kleinen Welpen sind trivial magisch und saftig-perfekt.

Granatapfel, Grünkohl, Wild-Reis-Salat in einer Schüssel mit einem Holzlöffel.

Nun, Grünkohl. meine Wenigkeit weiß, wir normalen Menschen nach sich ziehen jeder gemischte Gefühle. Handkehrum baby kale, wo es langgeht. Wenn Sie dasjenige tun können Spinat, dann die baby-kale ist nur kombinieren halben Schritttempo nachher oben uff welcher Spinner-gesunde-person-food-Sprossenstiege. Du bist wie: Lindsay, meine Familie ist nicht wie Grünkohl. meine Wenigkeit VERSPRECHE, weitestgehend Versprechen, dass Sie wird. Zerschnetzeln Sie sehr kurz und kommen Sie in den Verbrauch welcher supernutrition und Glubscher-knallen die frische welcher grünen, ohne die überwältigende chomp Kriterium. “Ja” sagen. Nun. In drei, zwei, eins, JA.

Ein paar mehr Lebensmittel Gedanken –> Die gerösteten Walnüsse hinzufügen crunch. Den feta fügt feta. Und die hausgemachte dressing? Es ist nur eine leichte spin-off welcher hausgemachte dressing aus welcher Rosenkohl-Salat und es ist D-licious.

Verwenden Sie Zwiebel oder Schalotte andünsten reduzieren den Biss (oder nicht, wenn Sie kombinieren Wohlgeschmack kauen sich ein kleinster Teil, person) und Sprühregen zu Inhalt Ihres Herzens.

Granatapfel, Grünkohl, Wild-Reis-Salat in eine Schüssel geben.

Lassen Sie mich Ihnen sagen, die schöne Wahrheit: ich habe dieses in weniger denn 20 Minuten.

Und tolle Rezepte, die sind trivial + vollwertig + wunderschön in < 20 min = mein perfektes Leben.

Dasjenige ist die echte Mathematik, und noch besser, richtiges Mahlzeit.

Granatapfel, Grünkohl, Wild-Reis-Salat in einer Schüssel mit einem Holzlöffel.

meine Wenigkeit sehe dasjenige für meinem Thanksgiving-Tisch in diesem Jahr. Und täglich von jetzt solange bis dann und z. Hd. immer und ewig amen.

Granatapfel, Grünkohl, Wild-Reis-Salat mit Walnüssen und Feta - eine perfekte Möglichkeit zur Auffrischung der Tabelle dieses Thanksgiving! | pinchofyum.com

Granatapfel, Grünkohl, Wildtier-Reis-Salat mit Walnüssen und Feta


  • Wortedrechsler: Pinch of Yum


  • Prep Time:
    30 Minuten

  • Cook Time:
    15 Minuten

  • Total Time:
    45 Minuten

  • Einnahmen:
    4denn Seite 1x

Schilderung

Granatapfel, Grünkohl, Wildtier-Reis-Salat, mit Walnüssen und Feta-Käse und eine einfache hausgemachte dressing. So vollwertig, so gut!



Skala

Zutaten

Zu Gunsten von den Salat

  • 1 Tasse Granatapfel Samen
  • 2 Tasses gehackt baby kale
  • 2 Tasses gekocht Wildreis (Sie können verwenden Sie übrig gebliebenen Reis oder kaufen vorgekocht)
  • 1/4-cup gerösteten Walnüssen
  • 1/4-cup feta-Käse (z. Hd. veganer weglassen)

Zu Gunsten von dasjenige dressing

  • 1/2 Tasse gehackte Zwiebel oder Schalotte
  • 2 Suppenlöffels Olivenöl
  • 2 Suppenlöffels Wasser
  • 2 Suppenlöffels Honig (sub agave z. Hd. veganer)
  • 1/2 Suppenlöffel apple cider-Essig
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 1 squeeze Zitronen-oder Orangensaft

Anweisungen

  1. Prep-Salat Zutaten (zerschnetzeln, Waschen, toast, etc). Chill die Zutaten in den Kühlschrank, während Sie macht dasjenige dressing, wenn Sie möchten, kombinieren kalten Salat.
  2. Zerschnetzeln Sie die Schalotte oder Zwiebel und rösten nicht2 Suppenlöffel Olivenöl zu reduzieren, die kauen. Wenn weich und wohlduftend, vom Küchenherd nehmen und transfer zu einem Lebensmittel-Prozessor. (Wenn Sie wollen ein stärkeres Würze z. Hd. Ihre dressing, überspringen Sie den sautieren insgesamt. Die Schalotte in allem funktioniert gut z. Hd. jene.)
  3. Puls-die Zwiebeln oder Schalotten mit dem restlichen Olivenöl, Wasser, Honig, Essig, Salz und Orangensaft, solange bis glitschig und cremig. Wohlgeschmack und passen. Fügen Sie zusätzliche Olivenöl oder Wasser zu halten, dasjenige Gemisch bewegt sich durch die Küchenmaschine.
  4. Werfen Sie die Salat-Zutaten zusammen mit dem dressing von kurzer Dauer vor dem servieren. meine Wenigkeit bevorzuge es, zu herhalten, dies für Zimmertemperatur oder leichtgewichtig gekühlt.

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