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Gesunde Mexikanische Menschenmasse mit Gerösteten Mais und Paprikaschote Rezept

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Ein Mexikanischer Menschenmasse ist vollwertig UND lecker? Voll mit gerösteten mais und Paprikaschote? Yesss.

So, meme?

Die seltsamen Bilder mit den snarky, zufällige text-Beschriftungen rechts hinauf dem Foto? Selbst bin die person, die versucht zu handeln, smart und professional nebst welcher Verwendung von social media, Gewiss heimlich besessen von Memen.

Selbst meine, wir reden meme welcher LIEBE. Selbst weiß nicht, welches es ist weiterführend Sie, weil, wenn ich versuche, Sie zu Vorlesung halten laut und/oder zu verdeutlichen, Ihnen zu Björk, Sie purzeln seicht und ich fühle mich wie eine verrückte. Trotzdem es ist wie die Magie passiert in deinem Kopf, denn wenn ich sehe, eine gute mem, vor allem hinauf die Einbindung welcher Tiere, zusätzliche-vor allem nebst KITTEN oder baby Tiere oder verrückte Hunde, es ist eine Test welcher laugh track geht ab in meinem Hirn. Äh, in mein Gesicht.

So natürlich dieser Gebühr ist allen gewidmet, die meme-Größen welcher Welt. Sie zeugen uns lachen unkontrolliert und stellen social-media-300% mehr Spaß; wir begrüssen Sie.

Wie wir unsrige Mexikanischer-Menschenmasse (1 MIN):

Diese Gesunde Mexikanische Auflauf hat, geröstetem mais, geröstetem Paprika, Käse, enchilada sauce, corn tortillas. Perfekte Reste für Mittagessen! | pinchofyum.com

Wie zum Musterbeispiel Grumpy Cat. Selbst nehme an, Sie Kontakt haben Grumpy Cat meme, weil ich nehme an, Sie sind Kolleginnen und Zeitfresser, die wissen, verleben die Zahlungsfrist aufschieben des Tages zu schauen und zu lachen, Katze Fotos. Trotzdem jetzt bin ich zu realisieren, vielleicht sind Sie Menschen, die welcher Zeit vernünftig und von dort nicht wissen, Grumpy Cat?

Dang.

Selbst will nicht Chef Sie herum, Gewiss Googeln, dass jetzt vielleicht DER wichtigste Teil des Tages. Kennenlernen und genießen.

Ein weiteres Musterbeispiel zu Gunsten von meine meme Liebe:

meme

Und nun mal vereinen mehr:

Meme

Okayfinelastone:

Meme

LOLZ! Selbst Liebe Sie so sehr.

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So zu Gunsten von den heutigen Gebühr habe ich eines meiner food-Fotos in ein meme.

NICHT. Dies wäre seltsam.

Mehr, wie ich aus dieser leckere Menschenmasse aus Vegetarische, natürlich glutenfrei mexikanischen Qualität, die weniger qua 250 Kalorien pro portion, denn es ist vollgepackt mit Grünzeug und Bohnen, und diejenigen sind die Pipapo, die gut sind in deinem Leben nach sich ziehen.

Dies war inspiriert von einer meiner Lieblings-Mahlzeiten aller Zeiten, eine gefrorene Abendessen, die von Amy ‘ s Bio-Marke. Ja, ja, welches nicht zuletzt immer. Richter mich zu Gunsten von die lieben Tiefkühlware. Und memes. Trotzdem ich kann nicht leugnen, die Wahrheit, die ist, dass die Amy ‘ s Bio-mexikanischen Schalen sind lecker und ein Geschenk an mein Leben, wenn ich keine Zeit zu Viktualien zu zeugen (sprich: wenn ich keine Zeit zu Viktualien zu zeugen, weil ich bin Seiten tief in die weltweit besten meme).

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Aus diesem Grund die Schichten umziehen etwa so: mais-tortillas, refried beans, gebratenen Paprikaschote und gebratenem mais, enchilada-sauce, Käse, und wiederholen Sie. Genre. Es erhält ziemlich voll, nicht zuletzt wenn Sie mit Ihrer größten Tiegel, die ich war, in Folge dessen ich wirklich nur noch dies 1,5-Schichten gestaut und die dort gebacken zu kitschig, veggie Perfektion.

Sie könnte steigern Ihre Augenbrauen nebst welcher Erwähnung des mais-tortillas, Gewiss Sie tatsächlich am Finale wird lecker, wenn Sie völlig klitschnass, mit enchilada-sauce. Es funktioniert mühelos. Wenn die Amy ‘ s können es tun, können wir nicht zuletzt. Björk liebte dies, ich liebte dieses, unser Kollege, welcher nahm manche Reste zu Hause geliebt, und ich superloved, die wir jeder liebten es.

Hey Ihr Jungs? Denken Sie nur daran. Meme zu Gunsten von dies Leben.

Nun Backen solange bis Sie sprudelnd, Spaten, hinauf Platte, oben mit guac und verschlingen.

Diese Gesunde Mexikanische Auflauf hat, geröstetem mais, geröstetem Paprika, Käse, enchilada sauce, corn tortillas. Perfekte Reste für Mittagessen! | pinchofyum.com

Oh und hey. Guacamole hinauf welcher Spitze ist nicht optional. Sie muss Sie muss Sie muss.

Gesunde Mexikanische Menschenmasse mit Gerösteten Mais und Paprikaschote


  • Wortedrechsler: Pinch of Yum


  • Prep Time:
    30 Minuten

  • Cook Time:
    1 Stunde

  • Total Time:
    1 Stunde 30 Minuten

  • Erlös:
    12 1x

Erklärung

Welche Gesunde Mexikanische Menschenmasse hat, geröstetem mais, geröstetem Paprikaschote, Käse, enchilada sauce, corn tortillas. Perfekte Reste zu Gunsten von Mittagessen!



Skala

Zutaten

  • 2 rote Paprikaschote
  • 2 grüne Paprikaschote
  • 1 jalapeno oder 2 chipotle-Paprikaschote (optional – nur zu Gunsten von mehr kick)
  • 1/2 rote Zwiebel
  • 2 Tasses frozen corn
  • 2 Teelöffels chili-Pulver
  • 2 Teelöffel Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel Salz, nachher Wohlgeschmack
  • 2 Tasses mexikanischen Käse (nebst mir war ein Sargento Mischung)
  • 1820 mais-tortillas
  • 1 kann Bohnenmus
  • 2 Tasses red enchilada sauce
  • Koriander, guacamole oder sour cream topping

Anweisungen

  1. Tiegel-braten Sie dies Grünzeug: Würfeln Sie die Paprikaschote und zerstückeln Sie die Zwiebeln. Heiß machen Sie eine große Antihaft-Tiegel mit kleine Menge öl nebst hoher Hitze (**Kommentar – ich verwendet, um zu empfehlen, kein öl, weil dies ist, welches funktioniert das Mittel der Wahl zu Gunsten von mich mit meinen Swiss Diamond Antihaft-Tiegel, Gewiss viele Leser nach sich ziehen, ruiniert Ihre eigene Pfannen zu tun, die, so bin ich nicht mehr empfehlen, dass!). Fügen Sie die Zwiebel und Paprikaschote bestreichen, mit chili und Kreuzkümmel, und reizen, ruhen, reizen, ruhen, solange bis Sie eine schöne Bräunung hinauf welcher Äußeres welcher Paprikaschote. Explantieren und beiseite stellen. Wiederholen Sie dies rösten mit dem mais, Beregnung mit chili und Kreuzkümmel, explantieren von welcher Hitze, wenn Sie gebräunt und geröstet hinauf welcher Äußeres. Streuen Sie die gerösteten Grünzeug mit kleine Menge Salz und werfen zu beschichten.
  2. Prep-die Zutaten: Fetten Sie eine 9×13-Zoll-Backform und heizen Sie den Röhre hinauf 400 Stufe. Schneiden Sie die tortillas in feine Streifen schneiden. Setzen Sie die refried Bohnen in eine Schüssel spendieren und vermischen mit kleine Menge Wasser, um Sie leichter zu verteilen.
  3. Montieren: Verteilen Sie kleine Menge sauce hinauf den Fußboden welcher Tiegel. Schicht um: die Hälfte welcher tortilla-Streifen, ALLE Bohnen, die Hälfte welcher Grünzeug, die Hälfte welcher sauce, welcher Hälfte des Käses. Sicherheiten mit welcher anderen Hälfte welcher tortilla-Streifen, Grünzeug, sauce und Käse.
  4. Backen: Herunternehmen mit Overheadfolie (normalerweise Spritze ich mir mit Kochen spray) und Backen Sie zu Gunsten von 15-20 Minuten, solange bis die Soße blubbert und welcher Käse geschmolzen ist. Servieren Sie mit guacamole, frischem Koriander, saurer Sahne, oder irgendetwas in die Welt, die Sie möchten.

Hinweise

Um welche komplett gluten ungezwungen, Ihre eigene enchilada sauce oder schauen Sie zu Gunsten von eine glutenfreie Marke.

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Gesunde Mexikanische Auflauf mit Gerösteten Mais und Paprikaschoten - Eine leckere Mexikanische Kasserolle geladen mit Käse und Gemüse | pinchofyum.com



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