Rezepte

Die 4 Zutat Green Smoothie Rezept


Dies ist die Vergangenheit wie ich angefangen habe zu lieben Termine.

Nicht go-out-für-sushi-und-komm-Heim-und-Uhr-Wiederholungen-von-der-Office-Datenansammlung. <— liebt selbige wenn schon, dessen ungeachtet, und sind wir die einzigen Menschen, die watch TV-Serie zeigt, dass wir, wie die Gesamtheit immer wieder? Es ist nur so schwergewichtig zu stürzen in dieser Liebe mit irgendwas anderem.

Nein, dessen ungeachtet die Datenansammlung, ich Vortrag jetzt verbleibend sind kleine braune faltige Gimmick, die sind unglaublich, ähm, wie mache ich dies… hässlich? dessen ungeachtet schmecken wie ein süßer Charme, die geradeaus aus dieser Muttererde. Vielleicht sogar wie Erdig Glücksbringer. Müsli-Nahrung. Au naturale süße.

Spoiler alert: faltige braune Erdige Glücksbringer Termine sind dieser star dieser grüne smoothie show, und Sie nicht nach sich ziehen, um sein Müsli-Person (welches ich nicht bin) zu lieben.

Bananen in einen Mixer geben.

Björk und ich versuchen, mehr Natürliche Süßungsmittel in unsrige Süßigkeiten, weil HALLO wir lieben süßes, dessen ungeachtet gehäufte Löffel Zucker hinauf die Gesamtheit Speisen ist nicht die beste Sache z. Hd. Ihren Leib. Dang nabbit.

Selbst habe eine Liebesaffäre mit ohne Rest durch zwei teilbar Zucker z. Hd. eine laaange Zeit. Selbst kann die Wurzeln dieser Manie zurück in meinen früheren Tagen des Müsli-Essens, die, übrigens, ist eine Gewohnheit, die seine wayyy zu teuer, jetzt! Mehr wie $4,00 z. Hd. eine box, die ist Weg wie 2 Zahlungsfrist aufschieben??? Selbst nehme die Haferflocken pleez. Immerhin Sie vertrauen besser, während die Gesamtheit meine Müsli-Phasen, ich aß mein Müsli nur zu lernen, dass zuckerhaltige Milch an dieser Unterseite. Strich Milch und Zucker nachher eine ganze Schüssel voll carby yums. Dieser ganze Zucker dilemma ist, die Gesamtheit Korn Schuld.

Termine und Milch in einen Mixer geben.

Gute News z. Hd. Zucker-Liebhaber, die versuchen, weniger zu Nahrung, Zucker: es gibt eine Magie, Zucker-Liebhaber ist dieser Obst namens Medjool Dates. Und lass mich raten – du Jungs nach sich ziehen mit Ihnen wurden seither Jahren? Eintreffen ein paar Jahre zu tardiv, um food trends — dies ist, wie ich mag zu Schlingern.

Selbst hatte gesehen, selbige Medjool Termine rund um die interwebs z. Hd. all jene verdächtig lecker Figur, gesundes dessert Rezepte, dessen ungeachtet ich glaube nicht, dass ich jemals versucht, Sie selbst solange bis vor wenigen Wochen. Wir ❤ Sie! Bjork vielleicht sogar Liebe Sie mehr wie mich, welches er wohl wenn schon nicht, wie mich informierend, um die Massen online, dessen ungeachtet mein job ist es, zu reden ohne Rest durch zwei teilbar verbleibend Nahrung, okay? Er liebt Sie.

Wir sind jetzt halb-Müsli-Menschen, die Sie Nahrung beträufelt mit Mandel-butter, eingeweicht verbleibend Nacht Hafer und Püree in smoothies.

Spinat in einen Mixer geben.

Technisch gesehen, dies nennt man verknüpfen grünen smoothie, denn immer wenn ich die Mischung irgendwas Blendtec (die Liebe, die große ol-blender!) Selbst halte es z. Hd. verknüpfen smoothie. Selbst glaube nicht, dieser Saft, den ich ohne Rest durch zwei teilbar smoothie.

Immerhin wenn schon technisch ist die Konsistenz von diesem bestimmten “Rezept” ist mehr wie ein Saft. Es ist Leptosom genug, um sip leichtgewichtig durch verknüpfen Trinkhalm. In dieser Tat, es ist vielleicht zu mühelos, um zu trinken, weil ich glaube, ich hatte selbige Sache schon in einer Aufgabe von Sekunden. So habe ich intermittierend mit dem Titel die am meisten einfache grüne smoothie wie Dieser Grüne warme Jahreszeit Sipper.

Selbst habe selbige nachher dieser Arbeit eines Tages wie ein “after-school-snack” – und ehrlich gesagt, bedeutet dies, dass nachher dieser Schulhaus/nachher dieser Arbeit-snack Impuls jemals Weg in Betracht kommen? Selbst denke, es könnte nur zu einem festen Teil meines Lebens nachher 15+ Jahren gewohnheitsmäßig nachher dieser Schulhaus snackin – und an diesem besonderen Tag war es soooo sehr warm, wie 55 Rang (#minnesota), und selbige einfache Zutat 4 green smoothie nippte durch verknüpfen schwarzen und weißen polka punktierte Stroh mühelos hinauf DER STELLE. Es war so cool, erfrischend, heilsam, dessen ungeachtet wenn schon sättigend. Grüner warme Jahreszeit Sipper könnte bedeuten ordnungsgemäße, kontrollierte, langsame-ish trinken, dessen ungeachtet ich Trank dies Gegenstand Weg in einer Aufgabe von Sekunden. sluuuurrrppity schlürfen.

Mein Trennung Wunsch heute ist, dass Sie finden würde sich selbst in dieser Sonne zu sitzen, ein Magazin in dieser hand, Sie hinauf dieser 4-Wirkstoff grüner smoothie-As-A-P. Und die Gesamtheit wird richtig in die Welt.

Zwei grüne smoothies in die Gläser.

Dies 4 Green Smoothie Zutat


  • Dramatiker: Pinch of Yum


  • Prep Time:
    5 Minuten

  • Cook Time:
    5 Minuten

  • Total Time:
    10 Minuten

  • Marge:
    12 (Nährwertangaben sind z. Hd. 2 Portionen) 1x

Darstellung

Dies ist die einfache grüne smoothie ever!!! Nur 4 Zutaten, herrlich cremig und natürlich zuckerig. Eine nicht-Schuld erläutern!



Skala

Zutaten

  • 1 großes Dessertbanane
  • 1 1/2 Tasses Vanille-Mandel-Milch, ungesüßt
  • 34 Medjool Datteln, entsteint und gehackt
  • 2 Tasses Spinat

Anweisungen

  1. Pürieren Sie die Gesamtheit zusammen in verknüpfen Tonmischer, solange bis sehr rutschig. Es sollte keine Flecken von Spinat oder kleine Stücke von Datumsangaben Sinister – die Gesamtheit, welches aufgenommen werden soll und rutschig. Sofort servieren.

Hinweise

Andere optionale Tipps:
1. Fügen Sie irgendwas Glace hinauf den blender.
2. Damit es dicker durch die Verwendung von Jogurt.
3. Fügen Sie verschiedene Früchte (meine Favoriten sind mango und Prunus persica, weil Sie nicht mess up die grüne Tönung des smoothie).
4. Hinzufügen chia Samen, Honig, Leinsamen, Proteinpulver, etc.

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