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Rainbow Veggie-Schalen mit Jalapeño Ranch Rezept


Rainbow Veggie Schüssel mit Jalapeño Ranch in a blue bowl.klicken Sie hier, um Pin dieses Rezept

Vorbereiten Sie Ihren Mund drückte durch dieses cremig, würzige, scharfe jalapeño ranch.

Zusätzlich zum guiding die Wunder hausgemachten jalapeño ranch ohne Rest durch zwei teilbar in deinen Armen heute bin ich gleichwohl Ihnen zu sagen, wie viel Sie genießen, Gießen jalapeño ranch (❤) obig kombinieren Grünanlage Fundgrube von Grünzeug, angeordnet in einem kleinen Regenbogen Veggie Bowl. Namen sind so gut wie weder noch diskussionswürdig, da Rainbow Veggie-Schalen ist gänzlich dasjenige süßeste name zum Besten von eine Schüssel Grünzeug gar, Gewiss nur im Fallgrube welcher Regenbogen-Veggie-Schalen erinnert an Utensilien wie Einhörner und Meine Kleine Ponys und du bist einer von denen, wie vernünftige Menschen, die nicht gerne denken rainbow Utensilien, andere Namen zum Besten von jene Nährstoff-verpackt, schön Viktualien Sprengsatz könnte in Besitz sein von, Schutzleitung, Schalen, Grünanlage-Ernte Schalen, Vegetarisch Glücklich, Mittag-Schalen, Ranch Lovers Schalen, Voll zum Besten von die Tage, Schalen, Holen Sie sich Yoself ein Gesundes Scheinen-Schüsseln.

Welches gleichwohl immer Sie tun, nennen Sie es nicht kombinieren Salat. Dies ist eine SCHÜSSEL. Kein Gefummel – wir laden die Schüssel mit Tonnen von unglaublich gesund-lecker-Füllung Utensilien, und wir Viktualien es wie es ist eine Schüssel.

Nun lass uns denken an all dasjenige lebendige Lebensmittel in welcher Welt, wir könnten dunk und Sprühregen und genießen in welcher cremig-würzige, scharfe jalapeño ranch. Ready, set, go.

Tomaten in ein Sieb und Gemüse auf einer schwarzen Fläche.

meine Wenigkeit wünschte wirklich, jene Tomaten kamen aus meinem Grünanlage, Gewiss ich bin ein Versager von einem Jungen Erwachsenen und, noch schlimmer, FOOD-BLOGGERIN, die NOCH nicht obig kombinieren Grünanlage. Tut mir Weh, Welt. meine Wenigkeit akzeptiere dasjenige scheitern.

meine Wenigkeit hasse es, eins zu sein, dasjenige Handtuch werfen, noch vor Beginn slash Zu Ende sprechen zum Besten von immer, Gewiss Sie Jungs. Manche Utensilien sind simpel nicht sollen sein, und Utensilien wachsen ist simpel nicht in meiner Natur. Die basilikum-pflanze, die ich gekauft habe am farmer ‘ s market früher in diesem warme Jahreszeit? Intrinsisch eines Tages mitbringen es nachher Hause – warten, obwohl ich es nicht bin. gleichwohl. übertreiben – intrinsisch von EINEM TAG hingen die Blätter trudeln schwarz. Vorher er in die Betreuung meiner mörderischen pflanze selbst nur eine kurze 24 Zahlungsfrist aufschieben früher, war es unqualifiziert und lebendig und stark, Gewiss vermutlich ist die Gesamtheit welches es braucht ist ein paar Zahlungsfrist aufschieben in meinem TLC zu mitbringen, die dunkel-sterben-Naturell-schwarze Farbton. Und ja, ich würde gerne Ihre Pflanzen Wasser zum Besten von Sie während Sie Weg sind.

Rainbow Veggie-Schalen mit Jalapeño Ranch und Mineralwasser.

Unsrige süße, kleine topfpflanze, welcher basilikum fand schließlich seine Letzte Ruhestätte nachher gut vier Wochen des Lebens. meine Wenigkeit bin nicht verärgert obig jene, da kaufte ich die größte pot am Bauernmarkt erwarten, dass Sie zum Besten von die letzten, nun, im Grunde zum Besten von immer, wie basilikum Pflanzen soll. “Sie sind so leichtgewichtig zu wachsen!”, sagt jeder, außer mir und meinen Toten basilikum-pflanze.

Die basilikum-pflanze zum endgültigen Ziel zeigte sich, wie wir gingen in die Kabine zum Besten von zwei Wochen und ich habe vielleicht, ähem, vergessen obig es und verließ Sie sitzen in welcher sonnigen Hof. In welcher Mittelpunkt des Juli. Woops. Demgegenüber die seltsame Sache ist, dass irgendwo in meinem Kopf, wenn ich erinnerte mich an seinen einsamen basilikum selbst sitzen äußerlich unseres Hauses, mit niemand um Sie kümmern, ich dachte ehrlich, dass es vielleicht doch noch überleben. Ursache, wie, Regen und so, ne?

In Folge dessen ich habe nicht die Qual, rufen Sie die Nachbarn zum Besten von basilikum, Datensicherung, weil ich davon ausgegangen, dass zwei Wochen einweichen solange bis Natur völlig zu besetzen von meinem schwarzen Daumen könnte tatsächlich tun, dass welcher kleine Kerl manche gute. Wenn wir tatsächlich wieder kommen, ich konnte nicht finden, dass die pflanze – es saß schlichtweg vor mir in welcher Hof, Gewiss es war so pathetisch tot, dass war es nachgerade solange bis zur Unkenntlichkeit. RIP basilikum.

Okay, genug obig meine mangelnde wachsenden Fähigkeiten und gen die vier einfachen Stufen…zu montieren jene Regenbogen-Veggie Bowl Babys:

Vier-Stufen-veggie-Schalen.

So dort nach sich ziehen Sie es! Ein Regenbogen Veggie Bowl erstickt in Hausgemachten Jalapeño Ranch.

FYI ich diskutierte mit putting-ranch-dressing in diesem Salat zum Besten von etwa zwei Sekunden, weil die ranch hat jene Typ von trashigen Ruf, um es, wie ich dip Pommes Frites in welcher ranch und es ist dasjenige beste, welches mein Mund hat immer geschmeckt und habe ich sozusagen nur schenken, dass outloud? Trashig oder nicht, ich musste es tun zum Besten von jene Schüssel.

Eine frische, helle, crunchy garden veggie-Salat mit klassischen ranch ist nur eine Sache welcher Schönheit, richtig? Vorstellen es: zäh emmer, erdigen Linsen, würzigen Tomaten, geil, resch Gurken, süßen gerösteten mais stapelten, bestreut mit geriebenen Mandeln oder Sonnenblumenkerne, jazzed mit einer Hälfte ein buttrig-cremiger avocado, weil FÜR DIE LIEBE, aufgebraucht eingehüllt in eine Lage von ohne Rest durch zwei teilbar kühl, cremig, herb-geladen, und in diesem Kasus, feurig-Mund-würzige ranch dressing. Jener crunch-Kriterium aus den charts. Wenn Gurken, snap Erbsen, Tomaten und mais in die Schüssel schenken, jene starken veggie-champs können Ihre eigenen sogar mit einem ganz großen Spritzer dressing übergossen oben. Keine dieser weaky-wilty grünen business – in diesem Salat, ich MEINE SCHÜSSEL, ich mag mein Grünzeug stark.

Und die Freude Aller Freuden zum Besten von jene Schalen ist, dass Sie können verwenden, welches Körner, welches gleichwohl immer Bohnen, welches gleichwohl immer Grünzeug, welches gleichwohl immer Nüsse und Samen, und welches gleichwohl immer dressing, die Sie wollen. Es vegetarisches Mittagessen Schüssel Konfiguration 101. Es Subway und Chipotle erfüllt welches gleichwohl immer Sie in Ihrem Kühlschrank.

Oder gen den Grünanlage.

meine Wenigkeit bin nicht neidisch gen aufgebraucht, obwohl zeremoniell.

Rainbow Veggie-Schalen mit Jalapeño Ranch in blue-Schalen mit glitzernden Wasser und Gabeln.

Rainbow Veggie-Schalen mit Jalapeño Ranch


  • Dichter: Pinch of Yum


  • Prep Time:
    15 Minuten

  • Cook Time:
    50 Minuten

  • Total Time:
    1 Stunde 5 Minuten

  • Einkünfte:
    6 große veggie-Schalen mit dressing 1x

Erklärung

Rainbow Veggie-Schalen mit Jalapeño Ranch – Schichten von Grünzeug, Nüsse, Körner, Bohnen und hausgemachtem dressing. So gut! Ein neuer Favorit.



Skala

Zutaten

Zu Händen die Jalapeño Ranch:

  • 1 1/4 Tasse nonfat plain Greek yogurt
  • 1/2 Tasse 2% Milch
  • 2 Teelöffels weißer Essig
  • 2 Suppenlöffels Olivenöl
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel dill (siehe Begleitung)
  • 1 eine Handvoll frische Petersilie (ca. 1/4-cup)
  • 1 Handvoll schnittlauch (ca. 1/4-cup)
  • 1 jalapeño Pfeffer (siehe Begleitung)

Zu Händen die Veggie-Schalen:

  • 1 Tasse ungekocht emmer
  • – 3-cups Gemüsebrühe
  • 1 Tasse ungekochte Linsen gekeimt (siehe Begleitung)
  • 1/2 Suppenlöffel butter oder öl
  • 1 1/2 Tasses corn Kernel abgeschnitten cob
  • 1 1/2 Tasses in Scheiben geschnittenen Kirschtomaten
  • 1 1/2 Tasses Gurkenscheiben
  • 1 1/2 Tasses-snap Erbsen
  • 12 avocados
  • frischen Kräutern (ich habe basilikum)
  • Nüsse oder Samen (ich habe zerkleinerte Mandeln)
  • Salz und Pfeffer nachher Wohlgeschmack

Anweisungen

  1. Pulse aufgebraucht Zutaten zum Besten von dasjenige dressing in einer Küchenmaschine, solange bis Sie Ihre gewünschte Konsistenz.
  2. Waschen Sie die farro und mitbringen Sie die Gemüsebrühe zum Kochen in einem mittleren Topf. Fügen Sie die farro und Kochen zum Besten von 30 Minuten (oder nachher Ihren Packungsanweisung). Zum abschrecken beiseite stellen. Mittlerweile, Kochen Sie die Linsen nachher Packungsanweisung.
  3. In einer kleinen Tiegel erwärmen Sie die butter oder dasjenige öl und rösten Sie aufgebraucht Grünzeug, die gekocht werden sollen (in diesem Kasus, ich habe nur den mais). Mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. Baue dein Regenbogen-veggie-Schalen: die Hälfte emmer, halb Linsen gen welcher Unterseite; organisieren, Grünzeug in “Streifen” an welcher Spitze; fügen Sie manche avocado-Scheiben; streuen mit Kräutern, Nüssen, Samen; Sprühregen mit dressing. Welche sind weit, zu montieren im Vorn zum Besten von Mittagessen, weil keiner dasjenige Grünzeug zu schlammig, dasjenige wie ein traditioneller Salat. Halten Sie dasjenige dressing rechnerunabhängig, solange bis Sie griffbereit sind zu herhalten.

Hinweise

Zu Händen die peperoni, nahm ich etwa die Hälfte welcher rippen und Samen Steuern, die Hitze klitzekleines bisschen. Wenn Sie gerne scharf, nur werfen die ganze Sache dort.

meine Wenigkeit verwendet kombinieren gefriergetrockneten dill gemacht von Litehouse, dass ich in welcher produzieren-Distrikt, so dass die 1 Teelöffel aufgeführt, im Rezept ist zum Besten von dasjenige gefriergetrocknete Sorte speziell. Befolgen Sie, dass getrocknete und frische Kräuter nach sich ziehen verschiedene Potenz – getrocknet dill ist drei mal stärker wie frischer dill, und ich denke, gefriergetrocknete ist irgendwo in welcher Mittelpunkt, so dass, wenn Sie mit dill von den Würze-Gangart, verwenden Sie klitzekleines bisschen weniger wie dasjenige, welches hier aufgelistet.

meine Wenigkeit normalerweise nicht verwenden, gekeimten Linsen, Gewiss ich fand manche im store, die gekocht, non…Minuten! Partitur.

Servieren Sie jene warm oder kalt!

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