Rezepte

Unsrige Lieblings-Kokosöl Müsli-Rezept


Hinwieder im Humorlosigkeit, Jungs, es ist so so so gut.

Es gibt keinen anderen Namen z. Hd. ebendiese neben UNSEREM LIEBLINGS-Kokosöl Müsli. Mein Favorit, Bjork Liebling, meine Freunde ” Liebling, unsrige Nachbarn Favorit.

Es ist ein herrlich golden, rustikal-Gefühl medley von Hafer, Pekannüsse, Goldenen Rosinen, Pistazien und chia-Samen, beschichtet mit Kokosöl + Honig + Zimt und gebacken aufwärts knackigen cluster Perfektion. So viel zu lieben, es ist so gut wie schwergewichtig, zu sprechen. ♡

Es macht dasjenige Haus schnüffeln wie Zimt Himmel, und es löst Komplimente von Ehegatten wie wow, und es macht Frühstück genug von einem Ereignis zum erwachen aufwärts den Ersten Warnton. ERSTE WARNUNG, Jungs. Nicht, dass ich jemals z. Hd. snooze oder irgendetwas, sondern wie geschmiert nur sagen, z. Hd. diejenigen von Euch, die dies tun. Ähem.

Pistazien.

Kokosöl Müsli.

Normalerweise würde ich mich nicht bezeichnen viel von Müsli-Mädchen, die entweder dasjenige Wiewort Sinn oder dasjenige Nahrung-ich-wie-zu-Nahrung Sinne. Selbst in jener Regel zurücklegen, drei mal im Jahr zu Nahrung Müsli:

  1. An jener Hütte im warme Jahreszeit, wenn meine Erziehungsberechtigte zeugen dasjenige weltweit größte batch-der Müsli-und wir jeglicher sitzen aufwärts dem dock-mit sweatshirts und Wachmacher und kleine Schalen von frischen Himbeeren und Müsli und beobachten Sie die Sonne aufgehen droben den Tümpel. IM SOMMER KOMMEN BAAAACK.
  2. Um Weihnachten ist die Zeit, wenn ich versuche, herauszufinden, welches meine Nachbarn und Freunde, und große Mengen von Müsli in Vitreus mit einem Kapelle um die Spitze, sind plötzlich die süßeste, die meisten giftable Sache gar.
  3. Während des ganzen Monats Januar, wenn ich mindestens 600 Chargen von Kokos-öl, Müsli solange bis hin zu “test-Rezept.”

Selbst fühle mich wie die drei mal im Jahr, Müsli-Warenmuster zu ändern. Würde täglich Müsli snackage zu viel zu verlangen?

Müsli in einer Pfanne über dem Herd.
Müsli in ein Glas mit einem Löffel.

Während meiner 60-Tage-zuckerfrei-challenge, ich habe versucht zu bleiben Weg von Backen, da es meist nur eine Institution z. Hd. irgendetwas, dasjenige verwendet werden, um wirklich gut zu werden, wirklich, wirklich schlecht (ungesüßt quinoa-Torte). –> Siehe Ausfällt. Hinwieder Müsli ist eines jener Gimmick, die ich fühle mich gemütlich, wie ich bin Backen, irgendetwas zuckerig und lecker, Neben… wenn es meist wie dasjenige Backen marathon-runner ‘ s health-food. Deswegen, wenn dasjenige Gefühl Streik und ich muss raus die Rührschüsseln und lecken irgendetwas leckeres aus hölzernen Löffel, Müsli es ist.

Selbst ursprünglich gemacht dieses Rezept aus einer Laune hervor: tardiv in jener Nacht, beobachten den Stand jener Gimmick aufwärts Hulu, dem Bedürfnis nachdem einem snack. Welches gibt es sonst noch neues tho?

Es war ganz ohne Rezept, wie geschmiert so eyeballing die Messungen, denken, wir hätten am Finale mit irgendetwas, dasjenige gut genug zu Nahrung droben Jogurt und Obst. Uhmmm ja. Es war hundertprozentig dasjenige beste Müsli hatte ich schon mal gemacht, und natürlich, NATÜRLICH, ich hatte nicht gemessen, eine einzige Sache.

Im Laufe jener nächsten 587 Müsli Chargen, habe ich versucht zu reproduzieren, ist dasjenige nicht-gemessene-Rezept, und oh glücklichste Tag! Selbst glaube, ich habe endlich es. Selbst habe selten “gedeihen Rezepte”, wo ich Ihnen ein bajillion mal, um Sie zu bekommen genau dasjenige richtige – ich bin jener Typ Mensch, jener würde ungefähr Schrott dasjenige ganze nachdem zwei versucht, anstatt weiter die Perfektionierung ein Rezept. Selbst glaube, Sie nennen es dasjenige Gegenteil von dem Patienten? Selbst habe aufwärts ebendiese Weise z. Hd. manche Zeit jetzt.

Hinwieder dasjenige Kokosöl Müsli war zu ringen lohnt, wie gezeigt, durch dasjenige Jahr im Zahl von verschiedenen Chargen von Müsli, die wir nach sich ziehen, sitzen in Gläser in unseren Schränken jetzt. Dies ist sozusagen dasjenige beste, welches jemals.

Hinaus die Gefahr, lästig und sagen, die gleichen Gimmick immer, dasjenige ist UNSER LIEBLINGS-Kokosöl Müsli. Wenn Sie es zeugen, es wird sein, wie wir Nahrung Frühstück zusammen, weil dasjenige ist, wie viel wir lieben es. Oder warten, wird es damit besser oder unterlegen?

Happy weekend, jeglicher, die Ihr Müsli-ers!

Müsli auf einem Blatt Pfanne.
Kokosöl Müsli auf einem Blatt Pfanne.

Unsrige Lieblings-Kokosöl Müsli


  • Wortedrechsler: Pinch of Yum


  • Prep Time:
    10 Minuten

  • Cook Time:
    1 Stunde

  • Total Time:
    1 Stunde 10 Minuten

  • Gewinn:
    12 (etwa eine halbe Tasse pro portion) 1x

Erläuterung

Dieses Kokosöl Müsli ist unsrige ULTIMATIVE LIEBLINGS-Rezept! Gemacht mit Pekannüssen, Pistazien, Goldenen Rosinen, Honig, Haferflocken und Kokosöl.



Skala

Zutaten

Trockene Zutaten

  • – 3-cups Haferflocken
  • 1 gehäufte Tasse Pekannüsse, grob gehackt
  • 1/2 zu 3/4 Tasse Pistazien, grob gehackt
  • 1/2 Tasse weiße Weizenvollkornmehl
  • 1/4-cup chia Samen
  • 1 Teelöffel Zimt
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 1/2 Tasse goldene Rosinen

Nasse Zutaten

  • 3/4 Tasse geschmolzene Kokos-öl (siehe Gefolge)
  • 2 Suppenlöffels Honig
  • 2 Suppenlöffels real Ahornsirup

Anweisungen

  1. Heizen Sie den Ofen aufwärts 250 Qualität. Vermischen Sie jeglicher trockenen Zutaten zusammen (außer die Rosinen – beiseite stellen z. Hd. später). Schneebesen die feuchten Zutaten, solange bis rutschig. Kombinieren Sie die nassen und die trockenen Zutaten in einer großen Schüssel, solange bis die Mischung verregnet ist.
  2. Verteilen Sie die Mischung aufwärts dem Backblech in einer dünnen Schicht (zwei Pfannen, wenn unumgänglich, benutze ich nur verdongeln 10×15-Marmelade-roll-Tiegel).
  3. Backen Sie z. Hd. eine Stunde, reizen jeglicher 20 Minuten. Während jener letzten 20 Minuten Backen, reizen in jener Goldenen Rosinen. Wenn Sie explantieren dasjenige Müsli aus dem Ofen am Finale, nicht reizen, damit es sofort – dasjenige Müsli darstellen knusperstücke, wie es abkühlt. Yum!

Hinweise

Um sicherzustellen, clustering, verwenden Sie 1 Tasse Kokosnuss-öl und 1/4 Tasse Honig. Die mehr klebrig, die Mischung, die mehr clustering vorbeigehen wird.

Selbst machte ein paar Chargen aufwärts Pergamentpapier, Gewiss ich wusste nicht, wie, wie ebendiese stellte sich hervor, mit jener öl Erscheinungsform zu aufnehmen in dasjenige Papier. Wenn Sie eine Antihaft-Backblech, würde ich empfehlen, geht ohne Backpapier.

Dieses Rezept ist nicht so gut, wenn Sie verringern Sie die Kokosnuss-öl. Selbst habe versucht, dieses Rezept mit etwa 1/2 Tasse Kokosnuss-öl, und es schien wirklich trocken zu mir.

Seien Sie vorsichtig mit den Nüssen! Wenn Sie den Impuls, Sie in einem Lebensmittel-Prozessor, und Sie erhalten zu hübsch, Sie zeugen dasjenige Müsli trocken, da es so gut wie wirkt wie ein Mehl. Selbst empfehle, nur grob zerhäckseln oder kaum mit Ihnen droben Ihren Prozessor.

  • Kategorie: Snack
  • Methode: Backen
  • Kochstube: American

Keywords: coconut oil, Müsli, hausgemachtem Müsli, Rezept, gesunde Müsli-Rezept

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