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Quinoa, Schwarze Bohnen Crockpot Gefüllte Paprikaschote Rezept

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Es ist dieser beste Montag aller Montage! Äh, welches? Montag-und der bevorzugte Lösungsweg im selben Sine tempore? Selbst weiß, doch ich habe meine Gründe. Lassen Sie ‘ s nur pause z. Hd. eine Sekunde, und fügen Sie selbige crockpot gefüllte Paprikaschote in dies Zeichnung des Tages.

Jene Quinoa, Schwarze Bohnen Crockpot Gefüllte Paprikaschote garniert mit Koriander, Pepperjack cheese, sour cream und avocado zeugen Montag-Abendessen, überall nur klitzekleines bisschen mehr wunderbar.

  1. Sie sind vegan.
  2. Die prep – wenn Sie können sogar nennen es die prep – ist unglaublich störungsfrei, wie jeder gute crockpot Mahlzeit sein sollte. Keine schnetzeln, keine pre-Kochen, nada.
  3. Sie können oben Sie mit jedweder Ihre Lieblings-Pipapo in dieser worrrrrld, dies macht Sie extrem hübsch z. Hd. irgendetwas, dies aus einem crockpot.
  4. Jener Kriterium ist hier gleich an!!! Protein -, Faser -, und Grünzeug, oh mein. Wenn Sie wollen, bekommen extra-gesund, störungsfrei weglassen, oder reduzieren Sie die Käse – wir werden jedweder Weinen ein paar Tränen z. Hd. Sie, doch Sie möglich sein Sie störungsfrei weiter und tun, welches Sie wollen, Kamerad.

Wie wir unsrige Crockpot Gefüllte Paprikaschote (1 MIN):

Quinoa, Schwarze Bohnen Crockpot Gefüllte Paprika in einem crockpot.

Ein paar andere Pipapo, die zeugen mich glücklich, gen selbige Quinoa, Schwarze Bohnen Crockpot Gefüllte Paprikaschote Montag –>

Die Minnesota Twins! Gut, nicht so sehr die Zwillinge, wie gleichsam baseball spielen, doch mehr wie ich möglich sein, um die Zwillinge nachdem Hause opener am Ziel-Feld an diesem Nachmittag, um a) sitzen in dieser perfekten, Goldenen Frühlingssonne, und b) Denkmuster z. Hd. jedweder dies beste Nahrungsmittel in den baseball-park landet. Ernsthaft, Target field weiß, welche Modus von Lebensmittel, die Minnesotans Liebe und Sie liefern.

Die Wahl dieser Lebensmittel ist immer eine große Spiel z. Hd. mich, wenn wir möglich sein, um zu spielen. Es gibt so viele gute Optionen, die Sie bekommen können eine komplette Betrachtung Paralyse, und worst-case-Szenario – Sie zeugen eine schlampige, schlecht geplante Nahrungsmittel in Auftrag geben, dass Sie Zerknirschung, zwei Bisse. UGH. Jener Schmerz.

Selbst bin debattieren jetzt zwischen einem Goldenen Braun, melty Käse Cuban sandwich mit Gurken // crispy deep-fried Zander und chips // Kramarczuk die polnische Wurst mit sauerkraut (dies kraut! es ist für immer mindestens 10% seltsam an, doch ich weiß nicht, wenn schon egal, denn oh, die wunderbare Sauer-tang) // Minnesota, knusprigen Magen Speck w/ jalapeno-Konfitüre & – Essig-Salat. Nein, Ernsthaftigkeit. Dasjenige ist dieser Minnesota Twins ballpark Nahrungsmittel. #stolz

Minnesota Freunde – Leckermäulchen anderes möglich sein, um die opener heute? Neben…: ich würde nicht verrückt, wenn Sie gab mir jedweder Ihre best-food-Empfehlungen z. Hd. die Ziel-Feld. TEAMWORK.

Quinoa, Schwarze Bohnen Crockpot Gefüllte Paprika in einem crockpot.
Quinoa, Schwarze Bohnen Crockpot Gefüllte Paprika zu schließen.

Letzte Sache, die macht mich glücklich, an diesem sonnigen Montag: unsrige Mädchen Salbei.

Wir besuchten drei Hund-parks jenseits dies Wochenende (okay, ich habe ohne Rest durch zwei teilbar richtiggehend kroch – wir sind SO jenseits Bord qua Hund dieser Erziehungsberechtigte) und Sage Lieblings-Teil war gen dieser Kreditanstalt sitzen und in diesem Zusammenhang Die Lean z. Hd. Küsse und Umarmungen. Sie ist ein outdoorsy man, dass Salbei. Meine Mädchen und wenn schon ich hatte schon ein paar lovey kuschelt sich an diesem morgiger Tag zu schaffen in dieser Woche. Nach sich ziehen Sie zusammensetzen Namen z. Hd. selbige Krankheit? Kann nicht aufhören, wird nicht aufhören.

Frau und Hund an der dog park.

Ihre Kommentare, E-Mails, Bilder, Notizen willkommen und ermutigende Tipps, die in Reaktion gen Die Sage-Postdienststelle waren störungsfrei nur so unglaublich erhebend. Mein Kardia schmilzt. Selbst HABE Sie gelesen, doch ich habe nicht Zeit gehabt, zu reagieren – Ursache, wie, Hallo? drei Hund-parks in ein Wochenende? wir nach sich ziehen schon widerlich Hund-beschäftigt – doch ich werde Sie in den nächsten Tag oder zwei.

Wenn Sie mehr sehen wollen, dieser Sage gen Instagram, finden Sie hier @sages_advice – es ist ein Konto, dass Björk aus z. Hd. Salbei Bilder und Salbei Weisheit. Björk hat nie jemals wollte was auch immer, welches zu tun mit Non…-bis jetzt – zu sagen: ich bin geschlagen mit diesen beiden und dieser Tatsache, dass Sie jetzt gen Instagram wäre ein einzigartig wichtigen Untertreibung.

Okay, crockpot, obwohl! Die quinoa, schwarze Bohnen crockpot gefüllte Paprikaschote! Selbst kaum noch jenseits Sie Sprach, weil dies LEBEN, doch Sie sind köstlich und ich glaube, Sie werden es lieben, wie störungsfrei Sie sind.

Die Paprikaschote sind voll mit einer Komposition aus quinoa, schwarze Bohnen, Pepperjack cheese, enchilada sauce und Gewürzen – leichtgewichtig Speisekammer Zutaten, dass kann sein, Schlagsahne zusammen in einem Blitz. Dann oben Sie mit was auch immer, welches <— dies ist ein Gebot. Sie zu tun sein es tun, gute Menschen gen dieser Welt. Sie zeugen dies perfekte Mittagessen z. Hd. die Woche und Sie sind eine Verzeihung zu integrieren, chips und guac in Ihre Mahlzeiten. Die ist immer immer immer eine gute Sache.

So schaffen Sie es gen Montag! Selbst fühle mich gut jenseits selbige.

Quinoa, Schwarze Bohnen Crockpot Gefüllte Paprika in einen Topf Topf.
Gefüllte Paprika in den crockpot mit saurer Sahne.

Quinoa, Schwarze Bohnen Crockpot Gefüllte Paprikaschote


  • Dramatiker: Pinch of Yum


  • Prep Time:
    10 Minuten

  • Cook Time:
    4 Zahlungsfrist aufschieben

  • Total Time:
    4 Zahlungsfrist aufschieben, 10 Minuten

  • Erwerb:
    6 Paprikaschote 1x

Darstellung

Jene Quinoa, Schwarze Bohnen Crockpot Gefüllte Paprikaschote gemacht werden können, mit oder ohne Fleisch – jedweder mit einfachen Speisekammer-Zutaten! Minimal-prep, tollen Würze.



Skala

Zutaten

  • 6 Paprikaschote
  • 1 Tasse ungekochte quinoa, gespült
  • 1 14 ounce) können schwarze Bohnen, abgespült und abgetropft
  • 1 14 Unze-Dose refried beans
  • 1 1/2 Tasses red enchilada sauce
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel chili-Pulver
  • 1 Teelöffel Zwiebel-Pulver
  • 1/2 Teelöffel Knoblauch, Salz
  • 1 1/2 Tasses geschreddert Pepperjack Käse
  • toppings! Koriander, avocado, saure Sahne, etc.

Anweisungen

  1. Schneiden Sie die Spitzen aus dieser Sie die Paprikaschote und Schaben Sie den Untergrund dieser rippen und Samen.
  2. In einer großen Schüssel, kombinieren Sie die quinoa, Bohnen, enchilada sauce, Gewürze und 1 Tasse des Käses. Füllen Sie jede Pfeffer mit dieser quinoa-Mischung.
  3. Gießen Sie 1/2 Tasse Wasser in die Unterseite des crockpot. Positionieren Sie die Paprikaschote in den crockpot, so dass Sie sitzen im Wasser. Deckung und Kochen gen low z. Hd. 6 Zahlungsfrist aufschieben oder gen high z. Hd. 3 Zahlungsfrist aufschieben. Kronenkorken explantieren, verteilen, restlichen Käse jenseits die Spitzen dieser Paprikaschote, und die Umschlag wieder z. Hd. ein paar Minuten schmilzt dieser Käse.
  4. Eignen, garniert mit allem, welches dir gefällt! Jene sind wenn schon toll, mit chips und guacamole, ob Sie es Vertrauen schenken oder nicht.

Hinweise

Mein crockpot passen nur vier dieser Paprikaschote darum ich hatte zu Backen, die anderen beiden in den Ofen – ich habe nur irgendetwas Wasser in den Untergrund dieser Tiegel, mit Overheadfolie abgedeckt, gebacken und z. Hd. etwa 45 Minuten im Kontext 400 Rang.

Sie können wenn schon halten Sie die übrig gebliebenen Füllung z. Hd. ein oder zwei Tage im Kühlschrank.

Selbst habe wenn schon eine variation dieser mit würzigen Untergrund Wurst (ich verließ die refried Bohnen und fügte ein Pfund rohen Wurst), und Sie waren gleich weithin! Björk Gefälligkeit die besser, qua dies Fleisch dieser Kerl in dieser Familie.

Rezept-Landkarte powered by

Bezeichnen-Tiefkühltruhe-Mahlzeit-version von diesem Rezept hier.

Sie können wenn schon gerne unsrige vollständige Tiefkühltruhe Mahlzeiten posten.

Quinoa, Schwarze Bohnen Crockpot Gefüllte Paprika - gesund, vegetarisch, einfach, um prep und LECKER.

Eine Weitere Sache!

Dieses Rezept ist Teil unserer Sammlung von beste gesunde Vegetarische Rezepte. Check it out!



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