Einfache Kokos-Green Smoothie Rezept

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Heute ist gesunde strahlende Kokos-green-smoothie post ist gesponsert von meinen neuen Freunden für Bai5!

Jungs, ich bin hinauf einem grünen-smoothie-KICK. Und wenn ich sage, kick, meine ich, ich bin in dieser phase, wo mache ich vereinen grünen smoothie jeden Montag – zweiter Tag der Woche – Mittwoch – Wochenmitte – Freitag – Satertag – Sonntag in dieser Woche. Es fühlt sich wirklich ungewöhnliche annnnd Sorte erstaunlich.

Dieses kleine grüne Zahl ist, halten mich gefangen mit all meinem Obst und Grünzeug und es schmeckt erstaunlich!

Und was auch immer welches es braucht ist nur gefrorene Pfirsiche, frischer Spinat, Bai5 Antioxidans Infusionen Molokai Kokosnuss, und manche Werg oder Ingwer, wenn ich ‘ m Gefühl extra party-ish. meine Wenigkeit meine, welche Sorte von ingeniös ist dasjenige denn?

Stadt an der Ruhr Grünzeug. Umziehen wir dorthin. Fürbitte nicht beurteilen, mein Rückschritt, nichtsdestoweniger ich war super gut, gut dasjenige Stadt an der Ruhr Salate.

Gleichermaßen nicht in dieser Sorte und Weise, wie ich es war so gut darin, nichtsdestoweniger mehr in dieser Sorte und Weise, wie ich quasi mochte um Sie zu Stadt an der Ruhr. meine Wenigkeit mich speziell erinnere mich an vereinen warme Jahreszeit zurück in den Tag, wenn ich arbeitete denn eine Kinderpflegerin und wie viel ich würde wirklich freuen uns hinauf mein tägliches (ich habe TÄGLICH) Spinat-Salat mit Karotten und asiatischem dressing. Tag für Tag, immer dasjenige gleiche und irgendwie war es noch immer aufregend pro mich. Eine einfache, zwei-veggie Spinat-Salat. meine Wenigkeit hasse mich jetzt.

Schneller Vorlauf ein paar Jahre und ein paar hundert Rezepte später, und ich bin in dieser phase, wo ich a) mehr Hunger im Allgemeinen, und b) mehr Hunger pro Mund-rocking Würze und textur. Ein zwei-veggie-Salat ist nicht mehr in meinem Wortschatz – wenn ich hierbei bin zu Stadt an der Ruhr, Spinatsalat, es geht um mindestens 800 knusprige Sachen (sind Sie geröstet? meine Wenigkeit werde mich nicht beschweren), und es wird beträufelt stark mit einer super-würzigem hausgemachten dressing, und Sie besser wissen, ich werde dasjenige was auch immer ab mit allen möglichen frischen Kräuter in meinem Kühlschrank.

Dasjenige einzige problem mit einer person isst weniger Salate ist, dass ich verpassen dasjenige Ehrfürchtige Gefühl, dasjenige kommt mit dem Stadt an der Ruhr rohes, frisches Grünzeug und Obst. Wir jeder wissen, es geht um die Statue aus, die inneren gesunden Protz, wenn wir Stadt an der Ruhr, mehr zu produzieren – manchmal ist es reibungslos wirklich schwergewichtig, es zu TUN. meine Wenigkeit meine, tut mir Weh selbst, sondern sekundär eine Zimt-Zucker bestäubt Obstbanane hinauf Erdnussbutter toast kann nicht zählen, wie Ihre tägliche Obst.

GRÜNE SMOOTHIES THO! Sie zeugen mein Leben 10x mehr vollwertig, während nicht erfordern, der gerne Süßigkeiten isst zu Stadt an der Ruhr Salate jeglicher Sorte.

Pack ich in etwa eine Tasse Spinat, eine Tasse Pfirsiche, weil Sie sich gefestigt nach sich ziehen, um mir Zeit und Zeit wieder, die beste dang Obst pro grüne smoothies in Bezug hinauf Würze, textur und Farbton, und eine Tasse Bai5 Antioxidans Infusionen Molokai Kokosnuss, die irgendwo zwischen einem gesunden, natürlich gesüßte Saft und Kokosnuss-Wasser.

Bai5 ist so ziemlich dasjenige beste welches meine grünen smoothies, da dieser Steigerung dieser widerlich süßen Papier-Strohhalmen. Vor ich entdeckte sie Getränke, ich war nur mit Wasser in meine green smoothies. Gesunde Punkte – okay, gut, ja. Wie-immer. Die Zugabe von Bai5 macht den Unterschied zwischen mir und dem aufstehen am morgiger Tag und zeugen vereinen grünen smoothie, weil ich sollte, und mir dasjenige aufstehen am morgiger Tag und zeugen vereinen grünen smoothie, weil ich kann nicht warten, pro mooooore. Ebendiese Getränke sind natürlich gesüßt (kein raffinierter Zucker! hoorah!) und pack Sie in eine Warteschlange von Antioxidantien, die aus unserem vertrauten alten Spezl, dieser Käffchen Obst. WER AUCH NOCH WUSSTE.

meine Wenigkeit Liebe all dasjenige Zeug, nichtsdestoweniger Jungs, vor allem, welches mich schaulustig, ist ein green smoothie, den ich wirklich Liebe es zu trinken, und dies ist die. Genau hier, genau jetzt.

Halten Sie ruhig und GRÜN!

Einfache Kokos-Green Smoothie

Skribent: Pinch of Yum
Prep Time: 10 Minuten
Cook Time: 5 Minuten
Total Time: 15 Minuten
Einnahmen: 1 1x

Darstellung

Ebendiese Einfache Kokos-Green-Smoothie ist geladen mit dieser Kraft von frischem Obst, Grünzeug und Antioxidantien. 4 Zutaten + super reibungslos zum Frühstück!

Skala

Zutaten

1 Tasse Bai5 Antioxidans Infusionen Molokai Kokosnuss
1 gehäufte Tasse gefrorene Pfirsiche
1 Tasse Spinat
2 Suppenlöffels flaxmeal

Anweisungen

Tauen Sie die Pfirsiche, so sind Sie noch gefroren, sondern weich. meine Wenigkeit in dieser Regel legen Sie Sie in dieser Mikrowellenherd pro 30 Sekunden solange bis eine minute, oder ich lass Sie hinauf dem Zähler pro 15-20 Minuten. Dies wird helfen, die textur des smoothie.
Vermixen Sie die Bai5 Molokai Coconut, frozen peaches, Spinat und Leinsamen-Mahlzeit pro 2-3 Minuten oder solange bis sehr weich. Würze und passen Sie nachdem Ihren wünschen. Servieren oder in den Kühlschrank sofort.