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Geröstete Kokos-Frühstück-Porridge-Rezept

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Einfache Kokos-Frühstück Porridge - gesundes und gemütliches Frühstück-Rezept mit quinoa -, Hafer -, Kokos-Milch, und eine überraschung Wirkstoff! | pinchofyum.comklicken Sie hier, um Pin dieses Rezept

Dieser post ist gesponsert von Bai5 – dass Sie es noch nicht bemerkt hast, Bjork und ich kann nicht genug bekommen von Ihrer leckeren Getränken. Zu Gunsten von den Herbst, wir sind aus mehr als dem Kongo Glühlampe. ?

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Gemütlich! Gemütlich! Gemütlich!

Es ist zehnter Monat des Jahres – wie halten Sie dasjenige Telefon – ES IST OKTOBER!!! – und gemütlich ist jener name des Spiels jetzt. Und wenn gemütlich ist jener name des Spiels und vollwertig ist unnachsichtig versucht, irgendwo in jener Mischung, frühstücksbrei wird die Gesamtheit.

Ergo, ähhh, ich merke, wir nach sich ziehen wenige Goldilocks vibes hier das nichts gewinnt ist. Wirklich – “Pampe?”

Weitere wichtige Frage: Zu welchem Zeitpunkt sind Sie, judger Pampe Rezept-name, geht zu Nahrung, jene Kokos-breakfasty Glückseligkeit? Zeitnah sagen, sonst bist du immer jener Startschuss in drei, zwei…

Nein, ich Scherze. Jener name jener zehnter Monat des Jahres Frühstück Spiel ist sehr gemütlich, aus diesem Grund simpel drauf kommen, tragen Sie Ihre PJs, schnappen Sie sich eine Schüssel mit HAFERBREI und eine Weile zu bleiben. ♡

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Wir nach sich ziehen verbrachte die Woche vor ORT bekannt als OFF LAGE – ich meine, welches tun Sie selbst es nennen?

Wir nach sich ziehen aus unserem Haus, Lebewesen aus einer Kabine, genießen Sie die great Northwoods von Minnesota, rechts genau hinauf dasjenige Ufer des Salzlake Superior. Funktionieren, Wandern, immer irgendwas Kochen inspiration zurück, durch dasjenige Kochen jener comfort-food-y-Rezepte pro den Herbst in jener kleinen retro-Kabine Kochkunst. Nachrangig: beobachten, Salbei laufen herum in einem Pelz-Kapuzen-sweater-Rock (von dem es eine vollständige post-Bilder kommen demnächst) – und dasjenige einzig ist den Eintrittspreis Zahl.

Zu welchem Zeitpunkt war dasjenige Letzte mal, qua Sie fand sich tragen bootie Hausschuhe meist die ganze Woche, immer unkonzentriert von jener Arbeit mit jener unglaublichen AUSSICHT anstelle von apps hinauf Ihrem Handy (?), und dasjenige Leben aus Ihrem inneren. zehnter Monat des Jahres Ziele durch dasjenige sitzen um zusammensetzen Holz-brennenden Feuer zu Nahrung, dasjenige Frühstück Schüssel hinauf diesen knackigen morgiger Tag? Rezent nicht genug, ich bin zu raten. Zeugen Sie es vorbeigehen.

Wenn Sie Leben in trockenen Kalifornien oder dampfenden Florida, nur… Autsch. Tut mir Pein pro deinen Verlust.

Midwestern Freunde, wir zahlen hierfür in ein paar Monaten, wenn wir nicht einmal die Türen öffnen, weil jener Schnee und dasjenige Eiskrem, dagegen dasjenige? DIES IST UNSERE ZEIT ZU GLÄNZEN. ? , Die 50-Stufe-morgen ist nur heischen pro eine Schüssel von diesem gesunden, Füllung, kaum süßes Frühstück mit porridge.

Bai5 in Quinoa-frühstücksbrei | pinchofyum.com

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Die natürlich süßen Bai5 so perfekt ist, außer dasjenige einzige, welches NICHT perfekt ist: ich würde weitestgehend möglichst trinken, qua ihn in einem Pampe.

Doch gute Nachricht – Sie erfordern nur etwa eine Tasse pro dieses Rezept, ohne Rest durch zwei teilbar genug, um versüßen und Geschmacksrichtung und die Gesamtheit bekommen, welches aus Pampe-y–, die Sie Blätter mit mehr qua genug zu trinken, nachdem jener Tat. WIR LIEBEN UNSERE BAI.

Die Kongo-Glühlampe-Geschmacksrichtung ist perfekt pro diesen (und anderen) fall-ish-Rezepte. Selbst würde jedoch eine irreführende Kollege, nicht zu erwähnen genauso andere Favoriten wie Molokai Kokosnuss, Sumatra Drachenfrucht, und die Tansania Limonade Tee. Nicht setzen die Limonade eine in Ihrer Pampe – nur, Sie wissen, wie, trinken trinken trinken.

Ist es nicht seltsam, dass ich ohne Rest durch zwei teilbar klapperten all die Aromen aus dem Speicher? Ähem. Besessen.

Glücklich beim frühstücken! Möge dein morgiger Tag sein 50 Stufe, können Sie Ihre Pullover werden extra weich und können Ihre hungrigen Magen voll von dieser gesunden, Ernährungsweise-Kraft-Haus, dasjenige Rezept.

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Kokos-Frühstück-Porridge in eine Schüssel geben.

Geröstete Kokos-Frühstücksbrei


  • Dramatiker: Pinch of Yum


  • Prep Time:
    10 Minuten

  • Cook Time:
    20 Minuten

  • Total Time:
    30 Minuten

  • Einkünfte:
    5 1x

Schilderung

Einfache Kokos-Frühstück Porridge – gesundes und gemütliches Frühstück-Rezept mit quinoa -, Hafer -, Kokos-Milch, und eine überraschung Wirkstoff!



Skala

Zutaten

  • 1 14-Unze-Dose Kokosmilch (normal oder light ist in Regelmäßigkeit)
  • 1/2 Tasse quinoa
  • eine Prise Salz
  • 1 1/2 Tasses Haferflocken
  • 1 Tasse Saft oder Wasser – Bai5 Antioxidans Infusionen Kongo Glühlampe ist Perfektion in diesem
  • 1/2 Tasse ungesüßte Kokosflocken
  • Zimt nachdem Geschmacksrichtung
  • Apfelscheiben, mit Erdnussbutter, Honig oder qua topping pro

Anweisungen

  1. Einfahren Sie die Kokosmilch zum Kochen in einem kleinen Topf. Fügen Sie die quinoa und Salz und Kochen pro 15 Minuten oder so, solange bis jener quinoa gar ist. Fügen Sie die Bai5, Hafer, Zimt, Salz und Kochen pro ein paar Minuten zu schmelzen den Hafer.
  2. In einer kleinen beschichteten Tiegel im Rahmen mittlerer Hitze, fügen Sie die Kokosraspeln und schütteln in jener Tiegel, solange bis leichtgewichtig geröstet. Sie können dies genauso tun, in den Ofen, dagegen ich finde es ein kleinster Teil schneller hinauf dem Küchenherd.
  3. Servieren Sie den Pampe garniert mit gerösteten Kokos und die Gesamtheit welches dasjenige Pumpe populär.

Hinweise

Zu Gunsten von zusammensetzen dickeren Pampe, nur fügen Sie etwa 1/2 Tasse jener Bai5. Zu Gunsten von ein weicher Pampe, fügen Sie die volle Tasse. Selbst in jener Regel beginnen Sie mit 1/2 Tasse, und fügen Sie mehr qua nötig, da die Mischung saugt mehr Feuchtigkeit.

Provision: Sie können genauso andere Samen oder Körner! Zum Exempel machte ich dies mit 1 Tasse quinoa 1/2 und freekeh. Nur verwenden Sie am günstigsten Urteil pro, wie viel Wasser und wie viel Zeit jedes Kornbrand zu tun sein, um zu Kochen.

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