Rezepte

Spicy Fisch-Taco-Schalen mit Koriander-Limetten-Salat Rezept


Heilige lecker!

Selbige Würzige Fisch-Taco-Schalen mit Koriander-Limetten-Krautsalat begann wie eine neue, aktualisierte nehmen hinaus sie wayyyy alten Fisch-Taco-Schalen (plus klitzekleines bisschen inspiration von diesen Garnelen Tacos und Ihren leckeren Krautsalat), zwar Sie endete wie viel mehr.

Wie, neue Lieblings-Mahlzeit. Abendessen jede Nacht. Februar 2016-food-obsession.

Sie Kontakt haben sie Zeiten, wenn die Kochkunst ist problemlos nur SCHWER? Jüngst – wie seit dem Zeitpunkt vor zwei Sekunden, wie ich zurück von einem epischen girls weekend-Reise – Kochen rigoros gewesen. Nicht so schwergewichtig, wie es schwergewichtig – schwerer wie ich tunlichst Speise eine Schüssel mit Fruchtig Cheerios mit Mandel Brise Kokosnuss-Mandel-Milch (ich weiß, ich bin ein Kind, zwar die Zusammenstellung ist srsly Spuk weht) oder um sushi oder problemlos nur generell ein couch-und-Netflix-bum, wie gehe durch die Arbeit dieser Planung dieser Rezepte, dasjenige Einkaufen und dasjenige Kochen.

Selbst meine, welches es wirklich ankommt ist dasjenige Speise. Selbst will problemlos nur dasjenige Speise Teil. Weißt du, dieser Teil, wo ich laden meine Platte mit Licht und knusprigen Fisch, quinoa, Koriander-Limetten-Salat und avocados und problemlos GEHEN. WILD.

Fisch-taco-Schalen mit Koriander-Limetten-Salat auf einem Teller mit einer Gabel

quinoa für Fisch-taco-Schalen
Krautsalat für Fisch-taco-Schalen und Gabel

Dieses Rezept ist nur eine einfache, aktualisiert, re-fresh-ed.nehmen hinaus sie alten, Würzigen Fisch-Taco-Schalen, die ich gepostet vor 800 Jahren. Es ist dasjenige erste Strafgericht dasjenige ich gemacht, nachdem ich nachdem Hause kam, für jedes unsrige Reise, und jetzt habe ich ein neues problem: kann nicht aufhören, wird nicht aufhören. Dies ist eine “Schüssel” vulgo Platte vulgo Zusammenstellung Platte, die ist voll von Nährwert, Farbton und Wohlgeschmack. Weil wir uns nicht nehmen irgendetwas weniger, rechts -, team? MACHT die SCHÜSSEL.

Wir nach sich ziehen viele gute ol’ Freunde in dieser Einsatz:

  • quinoa
  • Koriander-Limetten-Salat
  • Kabeljau oder anderen weißen Fisch, gedredscht in einer würzigen Mischung aus Mehl und in dieser Tiegel gesotten, um Licht, krustig, schuppige Qualität
  • pepitas
  • avocado-Scheiben
  • lime wedges

SPICY FISCH-TACO-SCHALEN EXTRA SACHEN:

Zuerst: ich mag die cod für jedes Fisch-tacos, denn es ist ein weißer Fisch, dieser klitzekleines bisschen fester und wird nicht komplett entzwei plumpsen hinaus Sie, und gleichermaßen, weil es sieht so aus einfacher zu sein zu finden, Kabeljau, entweder wild gefangen oder nachhaltig gesteigert. Selbst fand ein paar gefrorene cod unserem lokalen mainstream-Lebensmittelgeschäft wurde wild gefangen in Island. Scheint wahrhaftig, richtig? Isländisch Kabeljau. Es ist ohne Rest durch zwei teilbar zu ein perfektes Zeichnung.

Zweitens: Wenn Sie sind komfortabel Frittieren Gedöns, sollten Sie sie Knusprige Fisch-Tacos mit Jalapeño-Sauce (die fast wie TACO tacos und Sie sind KÖSTLICH, Sie können zwar gleichermaßen umgewandelt in die Schüssel, wenn dasjenige ist Ihr Stil).

Fisch-taco-Schüssel auf einem Teller mit einer Gabel

Drittens: ich freue mich für jedes dich, dass du gehst zu Speise künftig. 🎉 Dies ist die Gesamtheit.

Fisch-taco-Schalen mit Salat.

Spicy Fisch-Taco-Schalen mit Koriander-Limetten-Salat


  • Skribent: Pinch of Yum


  • Prep Time:
    20 Minuten

  • Cook Time:
    30 Minuten

  • Total Time:
    50 Minuten

  • Aushub:
    4 1x

Schilderung

Spicy Fisch-Taco-Schalen mit Koriander-Limetten-Salat – krustig, grün hinter den Ohren und SO lecker! quinoa, Salat, avocado und knusprigen Fisch!



Skala

Zutaten

Zum Besten von den Krautsalat:

  • ¼ Tasse öl
  • ¼ Tasse Wasser
  • ½ Tasse gehackte grüne Zwiebeln
  • ½ Tasse Koriander Blätter
  • 12 Knoblauchzehen
  • ½ Teelöffel Salz
  • Saft 2 limes
  • ½ Tasse saure Sahne, griechischer Jogurt oder mayo
  • 34 Tassen geschreddert lila und umweltfreundlich Kohl

Zum Besten von die Fisch-Taco-Schalen:

  • 1 Tasse quinoa
  • 1 lb. Kabeljau oder anderen weißen Fisch
  • 1/2 Tasse Mehl
  • 2 Teelöffels JEDES Kreuzkümmel und chili-Pulver
  • 1/4 zu 1/2 Teelöffel cayenne-Pfeffer (dasjenige ist, welches macht es so scharf setzen, nachdem Wohlgeschmack)
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Suppenlöffel JEWEILS butter und Olivenöl
  • avocado, pepitas, cotija-Käse, lime wedges, oder andere extras für jedes die portion

Anweisungen

  1. KRAUTSALAT: Puls-der-Salat Zutaten (in dieser Reihenfolge, einsetzend mit öl und endend mit dem Saft dieser Limette), solange bis gehackt/grob. Fügen Sie die saure Sahne und Puls wieder, solange bis ohne Rest durch zwei teilbar kombiniert (Sie wollen es nicht ganz glatten grünen – genau wie ein Kraut-geladen cremige sauce). Werfen Sie die sauce mit dem Kohl. Lassen Sie es sich in den Kühlschrank, während Sie prep den anderen Zutaten.
  2. QUINOA: Vorbereiten Sie die quinoa nachdem Packungsanweisung.
  3. FISCH: Pat den Kabeljau trocknen Sie Sie mit Küchenpapier und schneiden Sie in mundgerechte Stücke. Kombinieren Sie dasjenige Mehl, Gewürze und Salz in einer flachen Schüssel. Heizen Sie dasjenige öl und die butter in einer großen Tiegel droben mittlerer Hitze. Dredge jedes Stück Fisch in dem Mehl und fügen Sie die heiße Tiegel, rösten für jedes ein paar Minuten hinaus jeder Seite. Wenn dieser Fisch Goldbraun ist, explantieren Sie aus dieser Tiegel und streuen Sie mit dem Salz.
  4. PORTION: Teller jeder Teller mit einem Löffel quinoa, ein paar Stücke von Fisch, einem Löffel Koriander-Limetten-Salat und avocado oder andere extra-toppings, die Sie mögen. Servieren Sie mit Kalk Keile und zusätzliche Salz wie nötig.

Hinweise

Sie werden wahrscheinlich nach sich ziehen, extra Soße – die ich ohne Rest durch zwei teilbar gespeichert, die für jedes die Zukunft Krautsalat und/oder zum beträufeln von den Schalen. Die Ernährungsweise basiert hinaus 4 Portionen mit dieser Hälfte dieser sauce, die Menge und die Hälfte dieser Mehl-Mischung für jedes die Fische, da Sie noch manche Sinister in dieser Schüssel, wenn du fertig bist.

  • Kategorie: Abendessen
  • Methode: Rösten
  • Kochkunst: Mexikanisch Inspirierte

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Eine weitere Sache!

Dieses Rezept ist Teil unserer Sammlung von am ehesten taco-Rezepte. Check it out!



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