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Detox, Marokkanisch Gewürzte Kichererbsen Glow Bowl Rezept

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Hände halten Detox-Marokkanische Kichererbsen-Glow Bowl.klicken Sie hier, um Pin dieses Rezept

Es ist Fridayyyy!

Wer hat Spaß mit Ihrem Leben in den nächsten zwei Tagen und einem halben?

Selbst habe Pläne, die pro Tag an diesem Wochenende, dies ist klitzekleines bisschen ungewöhnlich für jedes mich, jedoch ich bin v reizbar zusätzlich Sie sämtliche, seit dieser Zeit Sie in Besitz sein von Gedöns wie dies Mahl im Rahmen meinem Lieblings-indischen restaurant (ich angefangen, strategisch zu planen, meine Order ist Letzte Nacht – ich nehme ebendiese Gedöns festlich), in Betracht kommen zu einem Spiel mit meinen besten freundinnen, hosting eine baby-Dusche für jedes die ich die schöne Phantasie-Hosen-toast und eine Kürbisgewächs-streusel-bundt cake ♡ und beobachtete meinen kleinen Ordensbruder Leder spielen, und Sie Mahl die Reste von ebendiese Schüssel ein sauberes Mahl reset zwischen sämtliche meine going-out Mahlzeiten.

Selbst habe irgendwie nicht Vertrauen schenken können, dass Montag ist Halloween und dann zweiter Tag der Woche ist dieser NOVEMBER. November denn dieser Monat vor letzter Monat des Jahres. Wie konnte dies vorbeigehen. Hat dies Leben zusammenführen Streich spielen hinauf uns? Und tut November meine, wir sind offiziell Einzug in den super kalten jahreszeit und an welchem Zähler ist es vertretbar, nur hinauf meine beste Schweißausbrüche und bleiben im inneren 24/7 und nennen es winter?

Selbst bin die Wesen von person, die immer benötigen mindestens 3 paar Steifigkeit Socken, und wer immer nur isst heiße solange bis sehr heiße Speisen, und wer spricht mit Ihrem Mann zusätzlich Ihr Bedürfnis (NOTWENDIGKEIT) für jedes eine heiße Wanne, die hinauf einer täglichen basis. Selbst weiß wirklich nicht Liebe kaltes Wetter. Gleichwohl wissen Sie, welches Wesen von Spaß zu kalte Wetter? Sie können sich gemütlich. Wenn wir lebten in den Philippinen, ich erkannte, dass ohne die Temperatur, die Sie nie bekommen, sich gemütlich.

So da bin ich Verstrebungen mich für jedes November / winter / kalte Zeiten, ich hab dies Gefühl 99% dankbar für jedes die Gelegenheit, sich gemütlich mit meinem Pullover, Steifigkeit Socken und ein großes glow bowl geladen, mit denen, marokkanisch gewürzten Kichererbsen. Und zweitrangig noch 1% raffgierig für jedes zusammenführen Whirlpool. ICH BRAUCH EINEN WHIRLPOOL.

Wie wir Unsrige Kichererbse Scheinen Schüssel (1 MIN):

Detox-Marokkanische Kichererbsen-Glow Bowl.

Detox-Marokkanische Kichererbsen-Leuchten Schüssel mit einer Gabel.

Deswegen ich bin super glücklich, dass dieses Rezept / mashup / Schüssel situation für jedes Sie heute, Jungs.

Hier ist, welches wir nach sich ziehen, wird in diesem Kichererbse leuchten Schüssel:

Marokkanisch gewürzte Kichererbsen gekocht in sauce im Feuer gebratene Tomaten. Couscous, gekocht und aufgeplustert, um Vollkommenheit, oder unsrige altes Weib standby, quinoa, je nachher clean eating Ziele (ich bin irgendwie zusätzlich quinoa im moment, so couscous hat den trick schön für jedes mich). Gurkensalat alias Gurken, irgendetwas Zitronensaft, Olivenöl und Kräuter zu den max –> Hallo Minze, Petersilie und Koriander. Jogurt oder hummus für jedes eine Seite-sauce bonus, und geröstetem pita Keile, wenn Sie in Regelmäßigkeit sind funktionieren, klitzekleines bisschen Weizen, die in Ihrer detox.

Und nur für jedes den Sachverhalt, zu tun sein Sie manche Ideen, hier sind die Situationen, die eine Detox-marokkanisch Gewürzte Kichererbsen Scheinen Schüssel könnte sich denn nützlich, ein normaler Mensch zu Leben:

Sie wurden mit Mahl viel in dieser Woche. (Hallo, ja, ja.) Sie sind wieder zu Hause von einer Reise oder Ereignis, wo Sie aßen wirklich gut, und wirklich gut, ich meine nicht wirklich sauber. (Mir.) Sie gerne Mahl, super gesunde Lebensmittel, die a) Ihnen viel Ernährungsweise und b) schmeckt nicht wie gebrochene Kuscheln und zerbrochene Träume. (Oooh, ja, hier!)

Dies ist zeitgenössisch denn meine kälteren Wetter go-to für jedes eine super nährstoffreiche, pflanzliche Mahlzeit, die im Grunde die gleiche Erleben wie ich dies Mahl meiner Lieblings-Komfort Lebensmittel. Okay, gut, pizza könnte noch stand in einer Kategorie sämtliche Ihre eigenen, jedoch andere denn die, würde ich sagen, dass ebendiese detox-bowl rivalisieren kann mit den besten von Ihnen.

Person, die eine Detox-Marokkanische Kichererbsen-Glow Bowl.

Marokkanischer Kichererbsen-Schüssel mit Gurke.

Detox, Marokkanisch Gewürzte Kichererbsen Glow Bowl


  • Schriftsteller: Pinch of Yum


  • Prep Time:
    10 Minuten

  • Cook Time:
    20 Minuten

  • Total Time:
    30 Minuten

  • Überschuss:
    6 1x

Schilderung

Detox-Marokkanische Kichererbsen-Scheinen Schüssel: clean eating meets comfort-food! vegetarisch / vegan.



Skala

Zutaten

Marokkanisch Gewürzte Kichererbsen

  • 1 Suppenlöffel Olivenöl
  • 1/4-cup gehackte Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe, puppig gehackt
  • 1 Suppenlöffel jeder – chili-Pulver und Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel jeder – Kurkuma und garam masala
  • 1 Teelöffel Meersalz
  • dash von jedem-Zimt und Cayennepfeffer (nachher Geschmacksrichtung)
  • 2 14-Unzen-Dosen Kichererbsen
  • 2 14-Unzen-Dosen Feuer gebratenen Tomatenwürfel

Schalen:

  • Gurken
  • couscous
  • Minze, Petersilie, Koriander
  • Jogurt oder hummus
  • Olivenöl
  • Zitronensaft
  • geröstetes pita wedges

Anweisungen

  1. Erwärmen Sie dies Olivenöl in einer großen Tiegel zusätzlich mittlerer Hitze. Fügen Sie die Zwiebeln; rösten solange bis Sie weich sind. Fügen Sie den Knoblauch, die Gewürze, Salz und Kichererbsen – reizen, solange bis sehr aromatisch. Fügen Sie die Tomaten (undrained) und köcheln lassen für jedes 20 Minuten, während Sie prep den anderen Zutaten.
  2. Zerkleinern Sie die Gurken, Kochen Sie den couscous, und zerstückeln Sie die Kräuter. Ordnen Sie die Muscheln mit den gewünschten Mengen für jedes sämtliche Zutaten. Voila!

Hinweise

Solche sind zweitrangig sehr lecker denn burritos. Selbst bin nicht zu scherzen. Windeln Sie sämtliche ebendiese Füllungen sich im inneren eine große, erwärmte Mehl tortilla und staunen.

Rezept-Landkarte powered by

Ernährungsinformationen für jedes 1/6. dieser Marokkanische-würzige Kichererbsen-Mischung, die die Sockel dieser Schalen. Da die Schalen sehr stark variieren, je nachdem, welches Zutaten, die Sie mögen, sollten Sie Kennzeichen in den Mengen dieser anderen Zutaten, die Sie hinzufügen.

Eine weitere Sache!

Dieses Rezept ist Teil unserer Sammlung von beste gesunde Schalen. Check it out!



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