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Karamellisierte Obstbanane-Haferflocken-Rezept – Pinch of Yum


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Dieses Rezept wird gesponsert von Welcher Quaker Oats Company.
Jeder Meinungen sind meine eigenen.
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Karamellisierten Bananen-Haferflocken!

… mit einigen Schokolade-chips, da sollte nicht jeder Bananen-Kreation, die jemals zu berühren, Ihre Lippen zusammenfassen wenigstens ein paar kleine Häppchen Schokolade Qualität? Rückmeldung: yas.

Aus diesem Grund dies heißt Karamellisierten Bananen-Haferflocken, gleichwohl genauso Freunde. Selbst bin nicht verlassen Sie, ohne Optionen hier. Sie können Ihre caramelization Sache, non… Sie entweder TATSÄCHLICH caramelizing die Bananen in den Ofen (Formgebung, wie rösten), oder Sie kann eine ” short-cut-Liebhaber wie mich und zeugen eine kleine, schnelle pan-sauce / Glasur Schönheit zu karamellisieren Ihre Bananen zum Besten von Sie.

Selbst will nicht, herrisch zu sein, gleichwohl dies ist, welches würden Sie fehlen, wenn Sie nicht umziehen die pan-sauce / Glasur route. 👇🏼

Banane-Haferflocken-1

Es gibt sehr viel Sachen, ich mag hoch dieses Haferflocken, gleichwohl an welcher Spitze welcher verkettete Liste ist die nicht-raffinierter-Zucker-Sache. Versteh mich nicht falsch – dies kann so zuckerig sein, wie Sie wollen, es zu sein (hi sweeeeet!), und mit denen, die Sie bereits-süße Obstbanane Stücke simmering in einer Kokos-öl und echter Ahornsirup-Zimt-Glasur, Sie umziehen zu bekommen, ECHT SÜß. In einem carameliz-y-Typ Weg, welcher so gut wie einer anderen Welt. Es ist eine völlig neue, mehr Hochwertig Gestalt/Geschmacksrichtung zum Besten von unsrige basic-Bananen, und du wirst nie wollen, zu Mahlzeit, eine Obstbanane jede andere Formgebung, nachher welcher Verkostung dieses Natürliche Karamell-Zuckerl.

Selbst mag mash up die Hälfte welcher Bananen mit den Haferflocken zu versüßen, natürlich unter Vermeidung welcher brown sugar situation, die in welcher Regel, dass ich dump freimütig aus dem Gefäß, klitzekleines bisschen zu viel, und dann nicht einmal versuchen, es zu korrigieren, denn ich Liebe braunen Zucker. Den rest welcher Bananen? Uff welcher Oberseite, duh. Weil wir gerne schön Mahlzeit-hier in welcher Nähe, und diejenigen, caramely-weiche Bananen mit Schokolade-chips, vielleicht ein paar Kokosflocken, vielleicht eine shmear Erdnussbutter, und hinaus jeden Kern eine Prise Salz? Es werden jedweder funktionieren in einem sehr großen Weg, sowohl optisch qua genauso flavorfully.

Karamellisierten Bananen-Haferflocken! Cremige Haferflocken mit Bananen in Ahornsirup/Kokos-öl-Glasur. Keine raffinierten Zucker! | pinchofyum.com

Eine Letzte Sache:

Die Mitbringen Ihre Besten Bowl-contest. Nach sich ziehen Sie davon gehört?

Selbige Woche bekam ich, um zu versuchen, drei brand new finalist Aromen, die im Wettbewerb um verdongeln Sitzgelegenheit hinaus dem Quaker-Schrank zum Besten von eine begrenzte Zeit, und Sie sind jedweder einzigartig und lecker und interessant zum Besten von die max. Zwar natürlich, ich habe für immer verdongeln Favoriten. Die Aromen sind:

  • Apfel-Cheddar-Rosmarin
  • Zitronen-Ricotta-Pfannkuchen
  • Vanille Chai

Setzen Sie hinaus Ihre fancy pants, Kinder. Sachen sind immer legit.

Möchten Sie versuchen, zu? Suchen Sie nachher diesen Aromen, die in Ihrem normalen Frühstück Gangart in den Supermarkt (oder problemlos nur mehr hoch Sie firm online, von welcher Komfort Ihres PJs) und umziehen Sie dann Stimmen Sie zum Besten von die, die Sie wollen, um ein Teil von Ihrem Frühstück Leben. Voting endet 11/19/16.

Karamellisierten Bananen-Haferflocken! Cremige Haferflocken mit Bananen in Ahornsirup/Kokos-öl-Glasur. Keine raffinierten Zucker! | pinchofyum.com
Karamellisierten Bananen-Haferflocken in der Schüssel mit Löffel.

Karamellisierte Obstbanane Haferflocken


Darstellung

Karamellisierten Bananen-Haferflocken! Cremige Haferflocken mit Bananen in Ahornsirup/Kokos-öl-Glasur. Keine raffinierten Zucker!



Skala

Zutaten

  • 1 Tasse gerollt Quaker oats
  • 3 Bananen, in Scheiben geschnitten in Runden
  • 1/4-cup Kokosöl
  • 1/4-cup real Ahornsirup
  • streuen Sie Zimt
  • Prise Vanille
  • Meersalz, Schokolade-chips, und anderen gewünschten toppings

Anweisungen

  1. Kochen Sie die Haferflocken nachher Anweisungen hinaus welcher Verpackung. Zum Besten von zusätzliche ingeniös cremige Haferflocken, koche Sie in Milch!
  2. Heizen Sie dies öl in einer Tiegel hoch mittlerer Hitze. Fügen Sie den Ahornsirup, Zimt, und Vanille, und lassen Sie es Hautblase, um zum Besten von ein kleinster Teil zu bekommen, incorporated. Es sollte leichtgewichtig schaumig und spritzig.
  3. Fügen Sie Bananen und köcheln lassen zum Besten von ein paar Minuten hinaus jeder Seite, solange bis Sie weich und plump.
  4. Explantieren Sie von welcher Hitze. Reizen Sie die Hälfte welcher Obstbanane in die Haferflocken, und behalten die andere Hälfte zum Besten von den Film. Fügen Sie jedweder weiteren gewünschten toppings, und mwah! Lecker.

Hinweise

Selbst fand, dass ich nicht erfordern, jedweder die Zimt caramely-sauce in welcher Tiegel serviert mit meine Haferflocken, gleichwohl es war die richtige Menge zum Besten von dies sieden mit den Bananen.

Rezept-Plan powered by

Vielen Dankgefühl an unsrige Freunde im Kontext Quaker Oats zum Besten von sponsoring diesen Gebühr!

Eine weitere Sache!

Dieses Rezept ist Teil unserer Sammlung von beste gesunde Frühstück Rezepte. Check it out!



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