Rezepte

Rote Paprikaschote-Cashew-Teigwaren mit Blumenkohl-Rezept


Dieses Rezept ist gesponsert von DeLallo

Yassss. Selbst Liebe es, wenn Speise prep (oder störungsfrei ein gutes Speise im Allgemeinen) umfasst herzhafte Vollkorn-Teigwaren, Blumenkohl und Sahnesoße mit einem Schuss Würze es. Profitieren, profitieren, profitieren.

Dasjenige ist es, welches heute geschieht. Wir nach sich ziehen eine politische Kraft in diesem Haus:

  • geröstete rote Paprikaschote
  • Cashewnüsse
  • pikanter Tomaten-sauce
  • vollkornnudeln
  • durch Röstung entstandener Blumenkohl
  • rote Pfeffer-Flocken
  • YUM YUM YUM YUM

Dasjenige ist völlig cheeseless und Molkerei-frei. Daher immer noch Total cremig und nachsichtig. Gleichfalls: geladen mit Grünzeug (Blumenkohl, gebratene rote Paprikaschote) und super Füllung (danke, vollkornnudeln).

Welche Woche bin ich werfen sie in meinem kleinen Mahlzeit prep Gefäß (SO NIEDLICH! Selbst habe Sie hier) und Portionieren Sie es mit einigen snackable snap Erbsen und eine Handvoll studentenfutter.

WER IST EIN CHEF.

Beobachten Sie, Wie wir unsrige Rote Paprikaschote-Cashew-Teigwaren (1 MIN):

Rote Paprika-Cashew Pasta-Mahlzeit Vorbereitungs-Container.

Natürlich sind wir mit DeLallo vollkornnudeln, denn wir lieben DeLallo, denn Sie ernähren uns gutes Speise. DeLallo ist universell jener Goldstandard, wenn es um die Vollkorn-pasta. Es ist rustikal und ordentlich, und die bronze-cut-textur ist die nächste Stufe. Saucen-stick, um es perfekt.

Im Übrigen sauce. DeLallo ist einer jener sehr wenigen Marken, die keine Hinzugefügt Zucker in Ihren Tomaten-Saucen! Und da wir ohne Rest durch zwei teilbar zuckerfreie Januar und beiläufig gen jener Suche nachdem Nahrung, die SCHMECKT SUPER GUT… DeLallo Tomatensauce passt in beiderartig Kategorien. Doppel profitieren.

DeLallo Vollkorn-Penne.
Blumenkohl auf einem Blatt Pfanne.
Mischen der Zutaten für Paprika Cashew-Nudeln in einer Schüssel mit einem Holzlöffel.

Selbst sehe eine Vielzahl von Situationen, in denen dieses Rezept passt.

  • Mahlzeit Prep. Holen Sie sich zur Hand zu Gunsten von die Woche und freuen uns gen Mittagessen die ganze Woche weit.
  • Füttern eine Große Familie. Dasjenige macht verschmelzen großen Stapel, so versammeln sich um Sie, jeder.
  • Zeitpunkt Nacht. Fügen Sie verschmelzen grünen Salat und ein Glas Wein. Schauen Sie, Lust.
  • Solo Couch Nacht. MUSS ICH NOCH MEHR SAGEN.

Hier ist zu Gunsten von Sie und mich Tauchen kopfüber in die pasta und gebratenem Grünzeug und würzige, cremige, rote Paprikaschote-cashew-sauce. Solls dies ja.

Rote Paprika-Cashew Pasta-Mahlzeit Vorbereitungs-Container.

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Rote Paprika-Cashew-Nudeln in der Schüssel mit Löffel.

Paprikaschote-Pasta mit Geröstetem Blumenkohl


  • Urheber: Lindsay


  • Prep Time:
    15 Minuten

  • Cook Time:
    30 Minuten

  • Total Time:
    45 Minuten

  • Gewinnmarge:
    8 Portionen! 1x

Erklärung

Rote Paprikaschote-Cashew-Teigwaren mit Geröstetem Blumenkohl. ♡ ZU GUT, UM NOCH wahrheitsgemäß ZU SEIN. Welche sauce ist ein drei-Wirkstoff-Spiel-wechsler!



Skala

Zutaten

Zu Händen den Blumenkohl:

  • 2 Köpfe Blumenkohlschneiden Sie in Blütchen
  • 2 Suppenlöffels Olivenöl + Prise Salz

Zu Händen die Sauce und die Teigwaren:

  • 3/4 Tasse Cashewnüsse
  • 3/4 Tasse Wasser
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 jar (25 oz) pasta-sauce (Selbst benutze DeLallo, weil es keinen Zucker, und, weil Ihre pikante arrabbiata sauce ist dies Leben)
  • 1 16-Unze jar geröstete rote Paprikaschote, abgetropft
  • 1 Pfund Vollkorn-penne-Teigwaren (Selbst habe DeLallo wieder)
  • Laubgrün zum garnieren

Anweisungen

  1. Blumenkohl: Heizen Sie den Ofen gen 425 Qualität. Werfen Sie die Blumenkohl-Röschen mit Salz und Olivenöl und Verbreitung gen ein Backblech. Backen/rösten zu Gunsten von 30 Minuten, unterdies gelegentlich umrühren, solange bis Sie schön Braun sind.
  2. Cremige Tomaten-Sauce: Vermengen Sie die Cashew-Nüsse, Wasser, Salz, Teigwaren, Soße und rote Paprikaschote zusammen, solange bis es sehr glitschig und cremig ist. YUMMMMMM.
  3. Pasta: Kochen Sie die pasta nachdem Anweisungen gen jener Verpackung. Werfen gekochte Teigwaren mit irgendetwas von jener sauce (in der Tat viel Sie wollen – Sie werden wahrscheinlich nach sich ziehen manche übrig gebliebene) und die meisten jener Blumenkohl (ich behalte mir klitzekleines bisschen zu zeugen zu Gunsten von ein schickes topping).

Hinweise

Damit wird extra-Soße. Selbst hatte genug übrig zu Gunsten von eine zweite Hälfte-batch von diesem Rezept.

Rezept-Speisezettel powered by

Vielen Danksagung an DeLallo zu Gunsten von sponsoring diesen Mitgliedsbeitrag!

Eine Weitere Sache!

Dieses Rezept ist Teil unserer Sammlung von beste gesunde Vegetarische Rezepte. Check it out!



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