Rezepte

Avocado-Kale Caesar Salad + Süßkartoffel-Pommes Rezept


Salat und Pommes Frites. Die restaurant-power-combo.

Es ist unmöglich zu Gunsten von mich, um zusammenführen Salat in einem restaurant, ohne eine Seite von Pommes Frites. Ähm, kleine Menge Gout-frisch geladen veg-action mit einer Handvoll heiße und knusprige Röstkartoffeln carb es und waschen Sie es nachher unten? UND JA, ICH MÖCHTE EINE SEITE VON RANCH DRESSING, DUH.

Welches war schon ein geliebtes Lebensmittel combo in meinem Schmusen hat nur wurde erhoben, um zusammenführen neuen status. Selbige hausgemachten Avocado-Kale Caesar Salad — Jungs, welches kann ich noch sagen jetzt. meine Wenigkeit geradezu wahrnehmen, wie es mein Leben verändert hat. Nur mich sagen lauschen: meine Wenigkeit esse gerne Grünkohl jetzt. ICH ESSE GERNE GRÜNKOHL! Denn fun fact – kale ist köstlich, wenn eingeweicht in einer cremigen hausgemachten caesar dressing und hin-und hergestoßen mit Stücken von avocado und eine Handvoll knackiger Nüsse. Wenn Sie nicht gegen, Parmesan ist ein netter Zusatzklausel, und die Süßkartoffel crispers eintragen, die andere Hälfte von Ihrem Teller zeugen es beschlossene Sache.

Beginnen wir mit jener (EINFACHEN) Caesar-dressing.

Meine Schalten zu Gunsten von die Caesar-dressing:

  • Verwenden wir avocado statt eine ganze Tonne mayo.
  • Okay, ungeachtet lasst uns noch kleine Menge mayo, denn die Cremigkeit, Jungs Sie. Verwenden Sie die vegane mayo-wenn Sie wollen – es ist lecker.
  • Genau null Sardellen. Sardellen sind nicht in meiner Speisekammer, wie, jevon dort sind Sie nicht in meiner Caesar-dressing. meine Wenigkeit weiß, es ist jener wahre Weg des Caesar-dressings, ungeachtet schauen, wer Sie reden. Rezept regelbefolgung war nie mein Spiel.
  • Dijon, Salz, Knoblauch, Zitrone, mwah. Es ist ehrlich gesagt Magie.

Wie wir Unsrige Kale Caesar Salad + Sweet Potato Fries (1 MIN 10 Spezialeinsatzkommando.):

Avocado caesar-dressing in Lebensmittel-Prozessor.

Die Süßkartoffel-Pommes bekommen sollte zuerst getan – Sie dauert etwa 30 Minuten, in jener Erwägung, dass jener Salat dauert übrig 2, so starten Sie hinaus diejenigen, die sofort, wenn Sie wollen Pommes Frites mit, dass pile-o-greens.

Süßkartoffel-Pommes in eine Schüssel geben.

Und dann? Voila.

Sie nach sich ziehen eine Platte voll von heißen Pommes Frites + zitronig, avocado-cremig, knackige Salat-und es ist was auch immer nur SO GUT (und Tauchen Sie Ihre Pommes Frites in dasjenige dressing, wenn du dich traust) und untergeordnet – ich könnte verfertigen Sie den blog jetzt, denn dies ist die Nahrung, die ich Lebensmittel will, zu Gunsten von immer.

meine Wenigkeit meine, ich habe nie gesagt, ich war Lust.

Avocado caesar-Salat mit Süßkartoffel-Pommes.
Avocado-Kale Caesar-Salat mit Süßkartoffel gebraten auf den Teller.

Avocado-Kale Caesar Salad + Süßkartoffel-Pommes


  • Dichter: Lindsay


  • Prep Time:
    10 Minuten

  • Cook Time:
    0 Minuten

  • Total Time:
    10 Minuten

  • Aushub:
    4 Portionen qua vorspeise Salat, 6 qua eine Seite 1x

Darstellung

Avocado-Kale Caesar Salad! Kale, avocado und knusprigen Samen, getränkt in eine schnelle cremige avocado caesar-dressing leichtgewichtig gemacht vegane untergeordnet. Werfen Sie wenige knusprige Süßkartoffel-Pommes in sind Sie FÜR dasjenige LEBEN EINGESTELLT.



Skala

Zutaten

Avocado Caesar-Vinaigrette:

  • 1 avocadogeteilt
  • 1/2 Tasse Wasser
  • 1/4-cup mayonnaise (optional – siehe Hinweise)
  • 2 kleine Nelken Knoblauch
  • 2 Suppenlöffels Zitronensaft
  • 1 Teelöffel Dijon-Senf
  • 1/2 Teelöffel Salz

Kale Caesar Salad:

  • 1 Stoß kale, Stiele fern, gehackt (56 Tassen)
  • Parmesan und/oder pepitas zu Gunsten von dasjenige topping

Anweisungen

  1. Schneiden Sie die avocado in zwei Hälften. Reserve eine Hälfte zu Gunsten von den Salat. Verwursten Sie die andere Hälfte mit Wasser, mayo, Knoblauch, Zitronensaft, Dijon, Salz. Gout und passen!
  2. Werfen Sie die gehackte kale mit dem dressing. Werfen Sie in einem Handvoll von pepitas und Parmesan und werfen was auch immer um. Verfertigen Sie den Salat mit jener restlichen Hälfte jener avocado, in Würfel schneiden. YUM!

Hinweise

Süßkartoffel-Pommes (tun Sie dasjenige zuerst, denn jener Salat dauert ja nicht heftige Menstruationsblutung): Ofen Vorwärmen hinaus 450 Qualität mit jener Tiegel in den Ofen, damit es sehr warm wird. Schälen Sie 4 süße Kartoffeln und schneiden Sie in braten-Gießen. Je dünner Sie sind, umso knuspriger werden Sie bekommen. Werfen Sie mit einem Teelöffel oder zwei von Olivenöl und einer Prise Salz, Pfeffer und Knoblauch Pulver. Explantieren Sie die heiße Tiegel aus dem Ofen, ordnen Pommes Frites regulär und Backen Sie zu Gunsten von 20 Minuten. Kreisen und Backen zu Gunsten von weitere 10 Minuten oder so, solange bis krustig.

Wie man ebendiese vegan: Verlassen Sie den Parm-und sub vegane mayo.

Gedanken übrig mayo: meine Wenigkeit fand die mayonnaise die richtige Zutat hinzufügen Cremigkeit und Gout an dasjenige dressing. Wenn Sie wirklich nicht wollen, zu verwenden, mayo, könnte man sub griechischen Jogurt (mehr spritzig im Gout), oder lassen Sie es sich insgesamt mit jener Folge einer mehr wässrig, ungeachtet trotzdem lecker dressing.

Gedanken übrig Sardellen: Traditionell, Caesar-Salat mit Sardellen – paste, öl, oder ganze. meine Wenigkeit normalerweise nicht halten Sie die Sardellen hinaus jener hand und ich dachte, dasjenige dressing schmeckte hervorragend ohne Sie, so dass ist, warum Sie nicht sehen, Sie enthalten Sie in diesem Rezept.

Ernährungs-in…ist zu Gunsten von den Salat nur.

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