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Gefriertruhe Mahlzeit Detox-Linsensuppe Rezept


Oh, Linsensuppe, wie wir Sie lieben!

Vor allem, wenn Sie Gefriertruhe Mahlzeit Linsensuppe! Sie sind lecker, cremig untergeordnet ohne Sahne, und voll von welcher Nahrung, die gut in unsrige Leib mit den zusätzlichen Vorteil des seins EXTREM leicht zu zeugen.

Ja, dasjenige ist richtig. Selbige Detox-Linsensuppe, die ist voll von Grünzeug, kann in welcher Tat vorbereitet im Vorn, und tiefgekühlt zu Gunsten von später uff! Die Schönheit dieses Rezept denn ein Gefriertruhe Mahlzeit ist, dass die textur sein soll, kleine Menge cremig (in welcher Tat, dasjenige ursprüngliche Rezept fordert zu Gunsten von ein kleinster Teil vermixen) und im Kontext welcher Verwendung welcher Gefriertruhe Mahlzeit-version, die Sie vielleicht nicht einmal nötig haben, um zu vermischen, solange bis. Dasjenige Grünzeug (looking at you, Kartoffeln) nur solche Schmelzen in Cremigkeit, so dass ein paar andere Stücke von Grünzeug und Linsen, zu Gunsten von die Geliebte textur. LECKER.

Wie Man Mit Gefrierfach Mahlzeit Detox-Linsensuppe

Okay, Erstens, Sie nötig haben, packen Sie reibungslos was auch immer in kombinieren Behältnis und tiefkühlen. Nicht schwergewichtig. Verwenden Sie pre-gehackte gefrorene Grünzeug und Zeit zu sparen.

Dann, sowie Sie griffbereit sind zu Kochen, ziehen Sie es aus welcher Tiefkühltruhe und pop es in den Instant Topf. Konfektionieren Sie zu Gunsten von eine gute Haus riecht.

Verschenken Sie es unter reizen mit dem Olivenöl und Grünkohl, und Uff. Sie sind fertig.

meine Wenigkeit mag Sie kleine Menge squeeze Zitronensaft und natürlich bin ich, teilweise zu einem Stück von knusprigem Brotlaib, eingetaucht nicht. Nur eine Typ werfen, die es gibt.

Sie sind zu Gunsten von eine Heilverfahren!

Schauen Sie sich unser video zeigt, wie man mit Gefrierfach Mahlzeit Detox-Linsen-Suppe:

Gefriertruhe Mahlzeit Detox-Linsensuppe


  • Dramatiker: Lindsay


  • Prep Time:
    15 Minuten

  • Cook Time:
    35 Minuten

  • Total Time:
    50 Minuten

  • Gewinnmarge:
    6 Portionen 1x

Erklärung

Gefriertruhe Mahlzeit Detox Crockpot Linsensuppe – eine pflegende und einfache Suppe Rezept gemacht, mit Zwiebeln, Knoblauch, Karotten, Grünkohl, Olivenöl, Kürbisgewächs und Linsen. Vegan / vegetarisch / glutenfrei und SUPER lecker!



Skala

Zutaten

FREEZE ZUSAMMEN:

  • 2 Tasses gehackt butternut squash, neu oder gefroren
  • 2 Tasses mirepoix, neu oder gefroren
  • 12 Tassen gehackte Kartoffeln, neu oder gefroren
  • 1 Tasse ungekocht Braun Linsen
  • 3 Nelken Knoblauch, Hackfleisch
  • 1 Teelöffel herbes de Provence (oder andere Gewürze, die Sie mögen)
  • 1/2 Teelöffel Salz (mehr nachdem Geschmacksrichtung)
  • 45 Tassen Grünzeug-oder Hühnerbrühe

FÜGEN SIE NACH Deutsche Mark KOCHEN:

  • 1/4-cup Olivenöl
  • 12 Tassen kale, sublim gehackt

Anweisungen

INSTANT POT: Von gefroren, 15 Minuten uff Hochdruck + 10 Minuten Natürliche Freisetzung.

SLOW COOKER: Punktum gefrorenem 6 Zahlungsfrist aufschieben uff high.

LETZTER SCHRITT: Stir in Olivenöl und Grünkohl. (Wenn Sie dies in welcher Instant-Topf, irgendetwas von dem Grünzeug zertrennen sollte ohne Rest durch zwei teilbar genug, um die Suppe cremig! Wenn Sie aus dieser in die slow cooker, vermixen kleine Menge von welcher Suppe mit dem Olivenöl, um eine cremige base.) Verfertigen Sie mit einem Spritzer Zitronensaft oder Rotwein-Essig.


  • Kategorie: Abendessen
  • Methode: Kompression Kochen
  • Kochkunst: American

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View original-Rezept hier.

Sie können untergeordnet gerne unser Tiefkühl-Mahlzeiten posten.



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