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Zitronen-Hühnersuppe mit Orzo Rezept

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Zitronen-Hähnchen-Suppe in einem Topf mit einem Löffel.klicken Sie hier, um Pin dieses Rezept
Dieses Rezept ist gesponsert von DeLallo

Selbst möchte vorschlagen, eine Idee:

Dasjenige Zitronen-Hähnchen-Suppe wird Ihr neues Hühner-Nudel -.

Hier ist, warum:

Die Grund ist rutschig, cremig und samtig… ohne Sahne. Zwar sogar wenn es cremig ist, ist es sogar noch brothy genug, um zu schlürfen, wie jeder gute Hühnersuppe mit Teigwaren-y Modus Suppe werden soll. Es ist salzig und Reich, aus dem Hähnchen, im Gegensatz dazu dasjenige punch Zitrone ist Leben-geben, in einer Weise, dass jener regelmäßige Chicken Noodle kann störungsfrei nicht berühren. Und während die meisten brothy Suppen Lust aufwärts ein sandwich eine Stunde später, dieser Kerl ist klobig, mit frischem Grünzeug, Huhn und Vollkorn-pasta, so dass Sie Gefühl, wie Sie ohne Rest durch zwei teilbar aß eine richtige Mahlzeit. Weil Sie es Tat.

Selbst meine, schauen Sie sich sie ausgewogene Qualität.

Zitronen-Hähnchen-Suppe FTW.

Zutaten für Zitronen-Hähnchen-Suppe.

Okay, es ist solange bis zu Ihnen, wenn Sie wollen Teigwaren Mahl während jener zuckerfreie Januar, im Gegensatz dazu eines jener Zeug, die ich Liebe DeLallo, eine Marke, mit denen wir gearbeitet nach sich ziehen zum Besten von Jahre und Jahre und Jahre, dass Sie Vollkorn-pasta in jeder Form, die Sie sich wünschen könnte.

Whole wheat orzo, zum Sichtweise? Kein problem.

Für jedes mich die Tatsache, dass dies Vollkorn orzo ist unerlässlich, um die Suppe-counts-as-a-meal Sache. Es ist robust und erhebliche und Füllung in jener Erwägung, dass die regelmäßige orzo neigt dazu, nur… verschwinden. Plus, es ist ein Zucker Unbesetzt Januar umweltfreundliche Weise zu genießen pasta zum Besten von diejenigen von uns (mich!) wer sind versuchen zu vermeiden, übertreiben Sie es aufwärts die raffinierte Körner.

DeLallo whole wheat orzo in einer Tasche.

Und übrigens whole wheat orzo, wenn Sie es lieben, bitte schön versuchen Sie in diesem hellen und süchtig orzo-Salat, zum Sichtweise, vier Monate. Es ist warme Jahreszeit, die Auflösung aufwärts sie Suppe.

Okay, wer ist zur Hand zum Besten von ein gutes Wecken tunken?

Drei, zwei….

Zitronen-Hähnchen-Suppe mit Brot.

Zur Wiedererleben, sie Suppe ist:

  • Lemony
  • Lebendige
  • Cremig ohne Sahne
  • High protein
  • SO GUT

In Bewegung setzen Sie via, Huhn Nudel. Moooove via.

Beobachten Sie, wie unsrige Zitronen-Hühnersuppe mit Orzo (1 min):

Zitronen-Hühnersuppe mit Orzo


  • Schreiber: Lindsay


  • Prep Time:
    15 Minuten

  • Cook Time:
    30 Minuten

  • Total Time:
    45 Minuten

  • Marge:
    6 herzhafte Portionen (ca. 2 Tasses) 1x

Erklärung

Füllung, frische und lebendige zitronige Hähnchen-Suppe, cremig, OHNE SAHNE und eine geheime Zutat! Rezept adaptiert von Leichten Kochkunst.



Skala

Zutaten

  • 1 Suppenlöffel Olivenöl
  • 3 Karotten, geschält und gewürfelt
  • die Hälfte des Zwiebel, gewürfelt
  • 3 Nelken Knoblauch, Hackfleisch
  • 810 Tassen Hühnerbrühe
  • 1 Tasse DeLallo whole wheat orzo
  • 3-ish Tassen gekochtes Huhn (Selbst benutze geschreddert Grillhähnchen)
  • 3 Klöten
  • Saft 34 Zitronen (via 1/2 Tasse)
  • eine Handvoll frischer Spinat
  • 1 1/2 Teelöffels Salz
  • viele jung gemahlener Pfeffer
  • wie viel frischer dill wie Sie verarbeiten kann

Anweisungen

  1. Kusine: Hitze großen Suppentopf via mittlerer Hitze. Fügen Sie dasjenige Olivenöl. Fügen Sie die Karotten, Zwiebel und Knoblauch. Rösten Sie solange bis wohlriechend und weich sind, etwa 10 Minuten. (Seien Sie vorsichtig, nicht zu in Flammen stehen Sie den Knoblauch.)
  2. Orzo: Fügen Sie die Schleier und mitbringen Sie zu einem köcheln lassen. Fügen Sie die orzo und Kochen zum Besten von ein paar Minuten, solange bis Sie weich ist. Stir in dasjenige Huhn und explantieren Sie von jener Hitze.
  3. Klöten: Schneebesen die Klöten und den Zitronensaft in einer kleinen Schüssel zusammen. Die Idee hier ist, um sich aufzuwärmen die ei-Mischung langsam (ohne scrambling jener Klöten). Langsam fügen Sie verschmelzen Löffel von jener Suppe in die ei-Mischung. Dann fügen Sie die erwärmte ei-Mischung zurück in die Suppe pot – langsam, langsam, langsam, dieserfalls ständig reizen, solange bis rutschig und cremig.
  4. Welcher Letzte Schliff: Verfertigen Sie, non… Sie unter reizen in deinen Spinat, Salz, Pfeffer und dill und passen Sie die Gewürze nachdem Gout!

Hinweise

Schleier: Wenn Sie wie ein Gröber, Suppe, in Betracht kommen Sie zum Besten von 8 Tassen Schleier. Wenn Sie wie eine, die mehr brothy Suppe, in Betracht kommen Sie zum Besten von 10 Tassen.

Reste: Dieser eignet sich hervorragend wie Resteverwertung. Die orzo gerne in sich aufsaugen, dass die Feuchtigkeit, so dass Sie vielleicht störungsfrei zu Fragil, es sich ein kleinster Teil, wie Sie Wärmen.

Klöten: Wenn Sie fügen Sie Ihre ei-Mischung zu jener Suppe, wenn es zu sehr warm ist, die Klöten verquirlen! Es ist Brutto. Tun Sie dasjenige nicht. Zu helfen, Ihre Suppe abschrecken schneller in jener Zubereitung zum Besten von die ei-Mischung, Sie können reizen Sie ein paar Eiswürfel.

Vegetarisch: Sie könnten leichtgewichtig zeugen, sie Vegetarier durch die Verwendung von weißen Bohnen oder andere Vegetarische protein anstelle von Huhn.

  • Kategorie: Suppe
  • Methode: Kochfeld
  • Kochkunst: American

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Vielen Danksagung an DeLallo zum Besten von sponsoring diesen Gebühr!

Eine Weitere Sache!

Dieses Rezept ist Teil unserer Sammlung von beste gesunde Suppen. Check it out!



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