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Wohlfühl-Zucchini-Muffins Rezept –

Zucchini muffins auf Pergament.klicken Sie hier, um Pin dieses Rezept

meine Wenigkeit denke, zucchini-muffins nicht nach sich ziehen mit gesunden Zutaten, die in dieser einfachsten möglichen Weise (hi blender), dessen ungeachtet ehrlich gesagt, wenn Sie schmecken Total lecker und süchtig, warum würden Sie nicht?

Jene zucchini-muffins sind sowohl reimen und federnd in die richtige balance – nicht schwergewichtig, nicht üppig zuckerig, mühelos nur heilsam und sättigend. Und dies wird dein Spuk Wehen, weil Sie gemacht werden mit folgenden Zutaten:

  • Haferflocken
  • zucchini
  • Termine
  • Ahorn-Sirup
  • Olivenöl
  • Klöten

Dasjenige ist richtig: eine köstliche zucchini-muffin mit kein Mehl, keine butter, kein Zucker.

Dasjenige funktioniert wirklich gut pro die Wohlfühl-Teil, vor allem, wenn Sie füttern, um Ihre kiddos, naschen Sie 24/7, und dies Viktualien mindestens zwei jedes mal, wenn Sie pop den Kronenkorken uff die muffin-container.

Zucchini-muffins in einer Pfanne erhitzen.

Vollzogen werden leer Ihre Zutaten durch den Tonmischer (ja, dies ist es, welches wir tun) ist nicht ohne Rest durch zwei teilbar ein klassisches Backen in Bewegung setzen, deswegen, wenn Sie wollen, eine mehr traditionelle, zucchini gebacken, gute Stellung, habe ich wenige andere Ideen pro Sie, wie Zitronen-Olivenöl Torte mit zucchini, Zitrone Mohn zucchini-muffins, und/oder Zimt-Zucker zucchini-Käffchen-Torte.

Nur wenn Sie wie Rezepte:

  • Reibungslos
  • Heilsam
  • Natürlich glutenfrei
  • Natürlich raffinierten Zucker ungenutzt
  • Wahrnehmen-gut pro die bod
  • WIRKLICH, WIRKLICH LECKER

… dann ist dies deine zucchini-muffin.

Zucchini-muffins in einer Pfanne erhitzen.

Wiewohl: wenn Sie in dieses heilsam / mühelos / Wohlfühl-muffin Sache, werden Sie wahrscheinlich sogar wie solche Bananen-Brotlaib-muffins, und solche Kürbisgewächs-muffins, die Nachsteigen derselben keine butter – kein Zucker – kein Mehl-Richtlinien und sind sogar heilsam und sehr lecker.

Nur konzentriert bleiben.

Schubbern Sie Ihre zucchini jetzt. Holen Sie sich Ihre muffin-tin. Zucchini muffins und gute Gefühle, geradeaus! ♡

Schauen Sie sich unser video zeigt, wie man Zucchini-Muffins:

Lieblings-Zucchini-Muffins


  • Urheber: Lindsay


  • Prep Time:
    10 Minuten

  • Cook Time:
    15 Minuten

  • Total Time:
    25 Minuten

  • Marge:
    12 muffins 1x

Erklärung

Die BESTE gesunde zucchini-muffins – gemacht mit all den leckeren Wohlfühl-Zutaten: Haferflocken, zucchini, Datteln, Ahornsirup und Olivenöl. Nur blitz in kombinieren Tonmischer und Gießen! YUM.



Skala

Zutaten

  • 2 Tasses Haferflocken
  • 8 medjool Termine, entsteint (ca. 3/4 Tasse)
  • 1/2 Tasse Olivenöl
  • 1/4-cup real Ahornsirup
  • 12 zucchini, gerieben (ca. 2 Tasses Gesamt)
  • 2 Klöten
  • 1 Teelöffel Backpulver
  • Prise Meersalz und/oder Zimt (optional)
  • Schokolade-chips (optional, pro dies topping)

Anweisungen

  1. Heizen Sie den Ofen uff 350 Stufe.
  2. Mixen Sie leer Zutaten in kombinieren Tonmischer spendieren, solange bis ein kompakter Teig zusammen kommt.
  3. Gießen Sie Teig in eine gefettete oder ausgekleidete muffin-tin. Bestreichen und mit Schokolade-chips. Backen Sie pro 15-18 Minuten, solange bis die Spitzen sanft Frühling zurück, wenn Sie pressen sich in Ihnen.
  4. Streuen Sie die warmen muffins mit Meersalz, wenn Sie in solche Genre dieser Sache. Servieren Sie warm oder kalt, den GANZEN TAG LANG. ♡

Hinweise

meine Wenigkeit empfehle zu reservieren, klitzekleines bisschen von dieser geriebenen zucchini, mixen Sie was auch immer, und fügen Sie dann dies Letzte Stück dieser zucchini, damit es nicht all zu sehr püriert.

Schokolade-chips enthalten, raffinierten Zucker, die vielleicht nicht eine große Sache, wenn Sie nach sich ziehen, wie, 7 von Ihnen, oben uff den muffin. Nur wenn Sie versuchen, zu halten solche VOLLSTÄNDIG raffinierter Zucker ungenutzt, sicher sein, überspringen Sie die Schokolade-chips uff dieser Oberseite und entscheiden Sie sich pro Schokolade-nibs, geröstete Kokosnuss oder gehackte Nüsse statt.

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Eine weitere Sache!

Dieses Rezept ist Teil unserer Sammlung von einfache zucchini Rezepte. Check it out!

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