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Einfache Vegane Burrito-Schalen Rezept

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Dieses Rezept wird unterstützt durch den kalifornischen Walnüssen

Sie sind juuust würzig genug, um Spaß zu sein. Sie sind Erdichtung, demgegenüber nicht schwergewichtig. Sie sind vielseitig und gefärbt und so super nahrhaft. Vegane burrito-Schalen sind, WO ES langgeht in diesem Monat.

Die Großen Vier:

  • Blumenkohl-Walnuss-taco-Fleisch
  • Fellatio Paprikaschote Streifen
  • Reis
  • Schwarze Bohnen

In typischen Mode, toppings sind ein Ozean von Möglichkeiten. Kalk. Koriander. Salsa. Avocado. Hot Sauce.

Es ist wirklich schwergewichtig, hier schief umziehen.

Wie Zeugen Vegane Burrito-Schalen

Erste solange bis. Blumenkohl-Walnuss-taco-Fleisch.

Selbst will nicht, verdongeln Favoriten zu benennen, die in diesem burrito bowl situation, demgegenüber Sie Jungs, WALNÜSSE SIND UNSERE STERNE! Superbenzin nahrhaft und vollgepackt mit omega-3-Fettsäuren (2,5 G pro portion!). Sie immersiv zeugen, dasjenige “Fleisch”, dasjenige immersiv macht die Schalen.

Es solange bis zu schroten, Backen, solange bis, Finale jener Vergangenheit.

Und so heftige Menstruationsblutung, wie Sie Ihre Ofen an, umziehen Sie vor und werfen ein zweites Heft Tiegel mit irgendetwas Pfeffer Streifen.

Gesundes Mittagessen Prep FTW

Hinauf einer Skala von eins solange bis erstaunlich, wie gut fühlt es sich an, tun ein lil Vorn prep zu Händen ein gesundes Mittagessen?

Am morgiger Tag ist schmuddelig, die Zeit vergeht wie im Flugreise, und plötzlich ist es Mittag und du bist superhungry und Sie an den Kühlschrank umziehen und BAM, es ist irgendetwas wirklich leckeres zu warten, zu lieben, jener Sie durch den rest des Tages.

In diesem Monat, sind wir unter jener Zusage, #ChooseLunch mit unseren Freunden in jener kalifornischen Walnüsse. Dasjenige bedeutet, dass nicht dasjenige Mittagessen weglassen. Keine Arbeit beim Gericht. Kein Mittag-Einbruch. Und wenn dasjenige Mittagessen Pause passiert zu sein, Weg von Ihrem Schreibtisch und weit von Ihrem elektronischer Brief Posteingang, dann sind Sie nur GEWINNEN.

Andere Ideen zu Händen Vegane Burrito Bowls:

Einfache Vegane Burrito-Schalen


  • Dichter: Lindsay


  • Prep Time:
    15 Minuten

  • Cook Time:
    45 Minuten

  • Total Time:
    1 Stunde

  • Ertrag:
    6 1x

Darstellung

Vegane Burrito-Schalen sind, WO ES langgeht. Würziges Blumenkohl-Walnuss-Fleisch, Fellatio Paprikaschote-Streifen, hot flauschige Reis, und ein Stoß von schwarzen Bohnen. YUM.



Skala

Zutaten

Blumenkohl-Walnuss-Taco-Fleisch:

  • – 3-cups Blumenkohl-Röschen
  • 2 Tasses ganze Walnüsse
  • 2 individuelle chipotles in adobo sauce
  • 1 Suppenlöffel chili-Pulver
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel Salz
  • Limettensaft, Knoblauch – / Zwiebelpulver und cayenne nachdem Gusto

Burrito Bowls:

  • 45 Paprikaschote, in Scheiben geschnitten
  • Olivenöl und Salz
  • 1 1/2 Tasses ungekochten Reis
  • 1 14-Unze-Dose schwarze Bohnen, abgespült und abgetropft
  • lime wedges und Koriander zum servieren

Anweisungen

  1. Heizen Sie den Röhre hinaus 375 Qualität.
  2. Pulse die Gesamtheit Zutaten zu Händen den taco-Fleisch in einer Küchenmaschine, solange bis eine Festigkeit, krümelige Gemisch bildet. Verteilt hinaus eine Antihaft-Platte schwenken.
  3. Ordnen Sie die Paprikaschote hinaus einem separaten Heft pan. Werfen Sie mit Olivenöl und Salz.
  4. Backen beiderlei Pfannen zu Händen 40-45 Minuten.
  5. Kochen Sie Reis nachdem Anweisungen hinaus jener Verpackung.
  6. Teilen Sie die Gesamtheit nichtBehältern, mit Kalk Keile, cilantro, salsa, avocado, jene Gattung jener Sache. Lecker!

Hinweise

Reis: Selbst koche mir in den Instant Pot! 1 1/2 Tassen Reis mit 1 3/4 Tasse Wasser zu Händen 3 Minuten, und Natürliche Druckentlastung.

  • Kategorie: Mittagessen
  • Methode: Backen
  • Kochkunst: Mexikanisch Inspirierte

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Rezept-Stadtplan powered by

Danke, dass Sie nachdem Kalifornien Walnüsse zu Händen dasjenige sponsoring dieses Rezept!



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