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Grüner Bohnensalat | Lebensmittel Sie Rezept

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Es ist ein süßer grüner Bohnensalat mit einer Zitronenscheibe, die gut aussieht und schnell zubereitet werden kann. Es kann größtenteils im Vorn hergestellt werden und ist von dort ideal für jedes die Planung von Mahlzeiten oder für jedes die Zubereitung von Dinnerpartys und festlichen Feiertagsversammlungen probat!

Den grünen Bohnensalat mit Zitrone übergießen

Groenboontjieslaai

Dies ist ein Salat, den ich gerne mache, wenn ich es bin Planen Sie eine große Speisekarte vorn Da ich dies meiste im Vorn vorbereiten kann, gibt es nur sehr wenige Vorbereitungen für jedes den Tag. Die Bohnen können ein oder zwei Tage vorher gekocht, dies Salatdressing gemacht und die Zwiebeln gehackt werden. Dies einzige, welches Sie an diesem Tag tun zu tun sein, ist Chop & Tomate, dies am ehesten neu zubereitet wird (es wird ungeschickt, wenn Sie es im Vorn tun).

Und – es sieht toll aus und schmeckt großartig! Zingy Zitronendepression es war mit Senf eingedickt so ist es klammere dich an die Bohnen schön. Die gehackten Tomaten und Zwiebeln wirken 3 Zwecken:

  1. Unverbrauchtheit und Saftigkeit – schöner Kontrast zu den Bohnen;
  2. Wirken Sie wie ein Schwamm, sodass dies Salatdressing hineinfällt und langsam oberhalb die Bohnen tropft.
  3. Ton

Welches du brauchst

Folgendes benötigen Sie:

Was ist in grünem Bohnensalat?

Nicht die Spezies von Salat!

Und so zeugen Sie diesen grünen Bohnensalat

  • Hypothek im Topf schütteln – dieser beste weg ein salatdressing mitzubringen!
  • Bohnen schneiden
  • Bohnen nachher Ihrem Wohlgeschmack kochen – Selbst liebe meine, nur gekocht!
  • Trocken tupfen– sonst klebt dieser Verbund nicht an den Bohnen!
  • Die Bohnen mit dieser Tomate und dieser Zwiebel streuen und die Gesamtheit darüber träufeln

Wie man grünen Bohnensalat macht

Schließen Sie herauf die Gabel, die vom Salat der grünen Bohnen voll ist

Welches ist los mit grünem Bohnensalat?

Dies ist die Spezies von Salat, die richtiggehend mit "irgendetwas" kommt. Und ich meine es wirklich so – es würde zu jedem westlichen Lebensmittel passen, würde Gewiss sekundär sehr gut zu asiatischen, mexikanischen, nahöstlichen und mediterranen Speisen passen, um nur manche zu nennen. Sogar indisches Lebensmittel – köstliche frische Aromen, um die scharfen Currys zu durchschneiden!

Probieren Sie es nebenher des Steaks oder an einem einfachen, knusprigen Knoblauchhähnchenschenkel aus dieser Tiegel. Servieren Sie es mit Hackbraten, Bolognese, gebratenem Hähnchen, knusprigem gebratenem Fisch oder einem klebrig gebackenen Schweinefleischgericht.

Selbst könnte weitermachen … Selbst kann wirklich an nichts denken würde nicht mach mit!

Selbst weiß sekundär, dass ich es normalerweise zu großen Versammlungen schaffe, Gewiss ich denke sekundär, dass es elegant genug ist, um sekundär hinauf einem Esstisch zu erscheinen! Nicht, dass ich für jedes elegantes Abendessen prominent wäre. Selbst bin vielmehr eine Spezies Mädchen mit einem rustikalen Teller in Lebensmittelgröße. ? – Nagi x


Sehen Sie, wie Sie es schaffen werden

(Einbetten) https://www.youtube.com/watch?v=WAMLX-B1PWo (/ einbetten)

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Salat mit grünen Bohnen - Super einfacher Salat, der im Voraus zubereitet werden kann

Groenboontjieslaai

Serves5

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& # 39; Ein sehr einfacher grüner Bohnensalat, den ich gerne zubereite, wenn ich mich unterhalte, da er weitgehend zubereitet werden kann.

Zutaten

  • 1 Pfund / 500 g grüne Bohnen fertig
  • 1 Tomate schneiden
  • 1/4 rote Zwiebel puppig geschnitten

Kleid

  • 1 1/2 Suppenlöffel Zitronensaft (oder Weißweinessig)
  • 3 – 4 Suppenlöffel Extra feines gefiltertes Olivenöl (nachher Wohlgeschmack zuschneiden)
  • 1 tsp Dijon-Senf
  • 1 Knoblauchzehe
  • Salz und Pfeffer

verzieren

  • Gehackte Petersilie (Optional)

Schule

  • Kombinieren Sie die Salatdressing-Zutaten in einem Glas und schütteln Sie sie gut. Zur Seite stellen – oder solange bis zu 2 Tage im Kühlschrank legen. Vor Gebrauch hinauf Raumtemperatur erwirtschaften.

  • Kombinieren großen Topf Salzwasser zum Kochen erwirtschaften. Fügen Sie die Bohnen hinzu, erwirtschaften Sie sie wieder zum Kochen und kochen Sie die Bohnen 60 Sekunden weit – nicht mehr!

  • Lassen Sie es ab und tauchen Sie es in eiskaltes Wasser (oder möglich sein Sie unter kaltes Leitungswasser), damit es nicht kocht.

  • Wenn Sie weitermachen, lassen Sie es im Sieb trocknen, im Voraus Sie es in den Kühlschrank stellen.

  • Zum Servieren die Bohnen hinauf zusammenführen Teller mit Tomaten und roten Zwiebeln stapeln und oberhalb dies Salatdressing träufeln. Mit Petersilie streuen.

Ursprünglich veröffentlicht im Mai 2015. Aktualisiert im November 2019 mit brandneuen Fotos, neuen Texten und neuen Videos! Keine Rezeptänderungen.

Leben des Bulldozers

Er ist so ein User – er liebt mich nur, wenn es Lebensmittel gibt !!

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